中醫(yī)拔罐減肥副作用有哪些
最近很多女性朋友都采用中醫(yī)拔罐的方法來幫助我們達到減肥瘦身的效果，中醫(yī)拔罐確實能夠幫助我們達到減肥的效果，但是非常送給使我們自身容易出現(xiàn)反彈的情況，一些高血壓患者也盡量不要采用拔罐的方法進行減肥，為大家普及一下中醫(yī)拔罐減肥副作用吧。
1、拔罐后立即洗澡
不少人認為拔罐后洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進行拔罐。
2、拔罐時間越長越好
有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實并非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。
3、同一穴位反復拔罐
有些人在短時間內(nèi)看不到減肥效果，就對同一部位反復進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復拔罐一個部位，會導致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
中醫(yī)拔罐減肥副作用還有很多，可能會加重我們自身出現(xiàn)高血壓的幾率，可能會導致我們自身出現(xiàn)皮膚紅腫發(fā)炎的問題，我們盡量采用一些天然運動的方法來進行減肥，有氧運動鍛煉是一項非常不錯的選擇，可以有效地幫助我們促進體內(nèi)熱量的消耗。
