雙下巴太煩人！三款食譜吃出錐子臉
只要臉大，有厚厚的雙下巴，不管你的身材有多好，都會(huì)給人感覺(jué)很胖，因此瘦身一定要先瘦臉，瘦臉就需要瘦下巴，下巴非常容易囤積脂肪，那么如何才能擺脫難看肥胖的雙下巴呢？趕緊來(lái)試試這三款瘦臉食譜吧！
雙下巴太討厭？去除雙下巴需弄清楚它的由來(lái)
有些朋友的雙下巴屬于天生因素造成的，對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，想要減掉雙下巴并不容易，但是如果是后天肥胖造成的話(huà)，一般都是可以通過(guò)減肥來(lái)實(shí)現(xiàn)的，但是只有選擇有效的方法才能獲得最理想的效果。
瘦雙下巴就多吃這些食物
檸檬蜂蜜水
準(zhǔn)備檸檬1個(gè)、蜂蜜、水、鹽。將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈，將檸檬切成薄片，將檸檬片放在涼開(kāi)水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
水煮白菜
水煮白菜熱量低，膳食纖維豐富，不僅能促消化，而且多吃也不會(huì)長(zhǎng)胖，確實(shí)對(duì)瘦臉減雙下巴有幫助。具體做法：每天晚餐只吃水煮白菜瘦臉，早餐和午餐正常飲食。
溫馨提示：每天只吃水煮白菜會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)跟不上，建議只晚餐食用，不僅可以降低熱量攝取，還能減少鈉鹽，避免吃鹽過(guò)多臉?biāo)[發(fā)胖。
玉米冬瓜湯
冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪，是一個(gè)最好的湯瘦臉！它的制作方法也很簡(jiǎn)單，將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調(diào)味即可，記住，不要加得太咸，否則反而會(huì)產(chǎn)生反作用。玉米煲茶也可以用來(lái)當(dāng)茶飲，利尿消腫，持續(xù)喝1-2個(gè)月，就能有效消除臉部甚至身體的水腫現(xiàn)象。
生活中，很多圓臉妹紙都被雙下巴所困擾，從現(xiàn)在開(kāi)始不用愁啦，吃上面三款瘦臉食物就能讓你輕松變瘦哦，不信你就試試吧！
