“驚蟄”中的“驚”就是驚動(dòng)、驚醒的意思。而“蟄”是指蟄伏在地里的一些害蟲和動(dòng)物。所以驚蟄的意思是說到了這個(gè)節(jié)氣，地里的一些害蟲就要驚醒過來了，它們就要開始禍害莊稼了。而在驚蟄這一天吃梨，其實(shí)是寄托著農(nóng)民對(duì)美好生活的向往，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、驚蟄節(jié)氣吃什么食物好？
2、驚蟄打雷在什么時(shí)候打
3、驚蟄吃梨可以預(yù)防傳染病嗎
驚蟄節(jié)氣吃什么食物好？
適宜：芥菜、姜、韭黃、烏雞、葡萄干、鴨血、枸杞、菠菜
驚蟄時(shí)節(jié)肝陽(yáng)之氣漸發(fā)，陰血相對(duì)不足，飲食宜戒酸增辛，多吃些補(bǔ)肝血、助陽(yáng)氣的食物，以順陽(yáng)氣生發(fā)，使氣血如春日一樣舒展暢達(dá)。《千金方》曰：「是月（陰歷二月）宜食韭，大益人心。」故此時(shí)最適宜吃韭菜，有溫腎助陽(yáng)、散瘀活血、健胃暖中的功效。
除此之外，芥菜、茼蒿、姜、韭黃、青椒等辛溫之食也應(yīng)常吃，可避免因陽(yáng)氣生發(fā)過快而出現(xiàn)背涼、四肢涼麻脹等陽(yáng)氣不足之癥。肝主藏血，春季要想肝疏泄有度，一定要保證肝血充足，宜多吃大棗、桂圓肉、烏雞、葡萄干、鴨血、枸杞、菠菜等補(bǔ)血養(yǎng)血之物，如果最近常有頭暈、眼睛干澀、睡覺多夢(mèng)等陰血不足情況，更要常吃多吃。
驚蟄打雷在什么時(shí)候打
《月令七十二候集解》：“二月節(jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”
驚蟄節(jié)氣一般開始于每年的3月5日或6日，其實(shí)進(jìn)入三月，不只是春雷越來越多，包括短時(shí)強(qiáng)降雨、雷雨、大風(fēng)、冰雹等出現(xiàn)的頻率也大大增加。可以說在驚蟄時(shí)節(jié)，強(qiáng)對(duì)流天氣出現(xiàn)的概率已經(jīng)明顯變高了。
這個(gè)時(shí)候暖濕氣流開始逐漸的活躍，北方的冷空氣也依舊頻繁，正是冷暖空氣勢(shì)力都不算弱的時(shí)候。這時(shí)候冷暖空氣相遇，就很容易激發(fā)出強(qiáng)對(duì)流天氣。
不過在3月份時(shí)，強(qiáng)對(duì)流天氣仍集中在南部。從我國(guó)打第一道雷的時(shí)間分布來看，江南、華南和云南許多地區(qū)在2月就會(huì)打第一次雷。到了3月，基本上在淮河以南的地方都會(huì)陸陸續(xù)續(xù)炸響一年里的第一聲雷。但是北方的初雷一般要等到4月甚至5月了。
驚蟄吃梨可以預(yù)防傳染病嗎
驚蟄這個(gè)時(shí)候萬物復(fù)蘇，天氣乍寒乍暖的，除了要注意防寒保暖，天氣比較干燥，容易使人口干舌燥的，外感咳嗽等癥狀，生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳，滋陰清熱的功效。所以就有了驚蟄吃梨這個(gè)習(xí)俗，梨可以生吃，蒸來吃或者榨汁都可以，這個(gè)時(shí)候飲食習(xí)慣應(yīng)該從應(yīng)順肝之性，吃梨有助益脾氣，令五臟和平，增加身體的免疫力。因?yàn)轶@蟄這一天有各種各樣的蟲子蘇醒的時(shí)候，吃梨就是預(yù)防大家被蟲子傳染病菌襲擊。
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