牙齒黃怎么辦 推薦有效牙齒美白方法
牙齒黃的原因：營養不良
牙齒在發育過程中由于營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，造成牙齒黃而松脆。
牙齒黃的原因：水質因素
有些地區，特別是有些山區，由于水中含氟量高，過多的飲用氟會造成牙齒黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口牙齒黃。氟有防齲的作用，所以這些牙齒黃的人反而不易生齲齒。
牙齒黃的原因：藥物因素
現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致牙齒黃，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。
牙齒黃的原因：不良衛生習慣
有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。
牙齒美白小竅門一：食醋美白
平時家里用的的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）就能去牙齒黃。把醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。
牙齒美白小竅門二：曬干桔皮刷牙
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，黃牙齒很快就可以變白。
牙齒美白小竅門三：墨斗魚骨頭磨粉刷牙
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用治療牙齒黃，效果立桿見影。墨斗魚身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使黃牙齒變白。
牙齒美白小竅門四：光固化治療
這個方法具體是做法：在黃牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然后用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；
牙齒美白小竅門五：烤瓷牙
對于有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由于烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除了美白效果外，還不會出現蛀牙。
牙齒美白要注意刷牙技術
用軟毛牙刷刷牙，堅持睡前、晨起后刷牙。 為了增強牙齦對疾病的抵抗力，每天可用精白鹽按摩牙齦一二次，然后，用溫開水漱口。
早晚刷牙，飯后漱口應成為習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。
每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動。每一部位重復5-6次，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
