夏季防曬 搶救曬傷肌膚
曬后注意養(yǎng)生，不要磨擦肌膚，因為角質(zhì)已經(jīng)受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產(chǎn)品。
夏季防曬-搶救曬傷肌膚
曬傷肌膚急救技巧：
1、及時鎮(zhèn)定肌膚
曬后肌膚敏感，如果曬傷較嚴(yán)重，還可以導(dǎo)致皮膚刺痛、皮膚癢等癥狀。通常曬后修復(fù)可以選擇含有蘆薈、黃瓜成分的保濕啫喱、面膜來修復(fù)鎮(zhèn)靜，天然的蘆薈有舒緩的作用，可以幫助曬后肌膚再生，防止曬后脫皮，也能舒緩紅腫、癢痛。如果太過嚴(yán)重，最好是去醫(yī)院就診。
2、噴噴霧冷卻
曬傷等于輕度燙傷，一定要先冷卻。皮膚微微泛紅，噴冰涼噴霧，馬上幫干燥缺水的皮膚補(bǔ)水。曬傷是細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)，要多補(bǔ)充流失的水分，在外隨身攜帶具鎮(zhèn)靜效果的化妝水裝進(jìn)噴霧瓶中急救，幫助皮膚降溫才不會引起發(fā)炎。另一方面，也可以冷敷讓發(fā)炎細(xì)胞不會釋放出大量疼痛酵素，降低疼痛感。雖小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷，但含酒精或復(fù)方成分類的化妝水還是有可能太刺激，添加活泉水、深層水的噴霧成分，才能冷卻—補(bǔ)水—退紅。
3、涂抹維生素E
維生素E也可以很好的抗氧化和美白，對于曬后立馬鎮(zhèn)靜皮膚也是很有效果的。這里的維生素E就是普通藥店里面兩三塊錢一盒的那種，不用很貴的那些保健品。薄薄的涂一層就好，覺得很油洗掉就是了。
4、敷面膜
選擇美白補(bǔ)水成分的面膜，敷面膜時以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分導(dǎo)入到我們的肌膚，擊退黑色素，取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
5、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
曬傷肌膚飲食治療：
黃瓜榨汁
可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷后，身體得用水沖洗干凈。
蘆薈蛋白
蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強(qiáng)，不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴曬后，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖做面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。
番茄和奇異果
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。另外果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。
核桃糊
如果你喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷后，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維他命C和E等營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長。
其它
蜜糖內(nèi)的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。
曬后注意養(yǎng)生
不要磨擦肌膚，因為角質(zhì)已經(jīng)受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產(chǎn)品。
不要直接使用冰塊，因為有可能導(dǎo)致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準(zhǔn)備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好。
如果疼痛感嚴(yán)重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇涂抹在曬傷部位上止痛。
要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫(yī)生較好。
