臉上長青春痘怎么調(diào)理
2017-06-09 09:51:18 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：臉上長痘痘一向是很多人非常煩惱的，有關(guān)這一點這里就來說說要怎么調(diào)理。現(xiàn)在有很多人都被臉上有痘痘所困擾，買了很多的祛痘產(chǎn)品效果也不一
臉上長痘痘一向是很多人非常煩惱的，有關(guān)這一點這里就來說說要怎么調(diào)理。現(xiàn)在有很多人都被臉上有痘痘所困擾，買了很多的祛痘產(chǎn)品效果也不一定好，事實上首先想要去除痘痘要調(diào)整好心態(tài)，也就是接受自己臉上有痘痘的事實，要知道有些人臉上有痘痘其實是心理影響，學(xué)習(xí)還有工作中壓力過大都是有可能導(dǎo)致臉上有痘痘的，有些人就是放下了壓力之后痘痘就消失了的，所以良好的心態(tài)必不可少。
第一、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘，用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
學(xué)會清潔皮膚是非常重要的，有些女性為了遮蓋痘痘白天是會化妝的，這時候就要注意不要使用太過刺激的用品，還有卸妝一定要卸干凈，有些女性是不會卸妝導(dǎo)致的痘痘的。注意身邊的用品要勤洗勤曬，也就是枕頭還有枕巾。
