泡腳可以治療痘痘嗎？
泡腳作為一種養(yǎng)生方式，因?yàn)槠浜?jiǎn)單快捷，效果明顯等有點(diǎn)被越來(lái)越多喜歡養(yǎng)生的朋友所喜愛。而泡腳的優(yōu)點(diǎn)更是很多，除了我們所知道的，可以排出身體毒素和祛濕之外，還可以幫助我們女性有效的去除痘痘。那么，如果我們想要通過(guò)泡腳來(lái)去除痘痘，我們應(yīng)該注意些什么呢？
一般長(zhǎng)痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品
熱水泡腳的好處
(1)促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。
在日常生活中，如果有女孩子想要祛痘，完全不需要去醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)去花費(fèi)高額的費(fèi)用祛痘，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們完全可以通過(guò)這種方式，不僅簡(jiǎn)單廉價(jià)。與此同時(shí)還沒(méi)有副作用，小編建議，有想要祛痘的朋友不妨試一試。
