左臉頰反復長痘的原因 找到原因再調理
2017-06-09 09:08:54 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：如果左臉頰反復長痘就要注意你的肝臟出現問題了，及時找到正確的方法去調理，要放松心情，給自己減壓，平時的生活要有規律，注意休息，不要
如果左臉頰反復長痘就要注意你的肝臟出現問題了，及時找到正確的方法去調理，要放松心情，給自己減壓，平時的生活要有規律，注意休息，不要熬夜，多吃清淡的食物。
左臉頰長痘的原因及調理方法一：使心情愉悅，適當減壓
如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，不僅使左側臉頰長痘痘，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。
左臉頰長痘的原因及調理方法二：掌握時間使肝臟適當休息
凌晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。這樣對減少長痘痘非常有益。
左臉頰長痘的原因及調理方法三：利用蒲公英養肝
蒲公英根部含有的膽素，有助清除血液中的膽固醇，它能凈化血液，有助肝臟排毒，預防及改善肝硬化、膽結石、肝炎等。它焯過后生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉絲;還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。還可以在空余時間做做蒲公英面膜，對去除痘痘效果很好。
左臉頰長痘的原因及調理方法四：最基本最重要的日常生活調理
少吃或不吃油膩，辛辣、油炸
多喝水，多吃清淡
保持輕松心情
不熬夜
