面部痤瘡就是青春痘，一般好發(fā)于青少年時(shí)期，痤瘡處理的不得當(dāng)很容易就會(huì)造成面部潰爛或者是留疤痕留印記等，正確的清除痤瘡后也會(huì)在次長(zhǎng)出來(lái)，這屬于反復(fù)性痤瘡，一般跟患者的身體有很大的關(guān)系，那么如何正確清除面部痤瘡呢？下面就讓我們一起來(lái)看一下清除面部痤瘡。

1.如果是青春期長(zhǎng)痤瘡，絕大多數(shù)跟這個(gè)年齡的油脂分泌旺盛有關(guān)系，使用控油和去角質(zhì)的產(chǎn)品是必須的。還要準(zhǔn)備維A酸乳膏和克林霉素凝膠這些外用藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)痘痘冒頭的時(shí)候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手?jǐn)D壓！（這些產(chǎn)品使用時(shí)間長(zhǎng)了皮膚會(huì)有抗藥性，所以要交替使用）

2.準(zhǔn)備一個(gè)粉刺針，當(dāng)痘痘冒白頭的時(shí)候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然后將其挑破，將里面的膿水?dāng)D出，再次消毒。有的痘痘當(dāng)時(shí)就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防曬，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。

3.如果是30歲之后繼續(xù)長(zhǎng)痘痘，就跟內(nèi)分泌有關(guān)系，這個(gè)原因非常復(fù)雜，但我可以用簡(jiǎn)單的辦法來(lái)處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀處再至整個(gè)手臂一直到指尖結(jié)束。這條路線(xiàn)集合了很多經(jīng)絡(luò)（肺經(jīng)，大腸經(jīng)，三焦經(jīng)等），對(duì)于舒緩內(nèi)熱濕燥相當(dāng)有用。建議每天飯后都刮一刮，尤其你吃辣的東西之后會(huì)很神奇的看到本來(lái)要開(kāi)始發(fā)芽的痘痘漸漸止住了長(zhǎng)勢(shì)。很有掌控感。

4.平常睡覺(jué)前可以用真空罐拔后背的幾個(gè)穴位，光影的經(jīng)驗(yàn)就是拔肺俞（肩胛骨旁邊）和腎俞（腰部略微往上）這2個(gè)穴位對(duì)痘痘格外有作用，有時(shí)不但痘痘消失了臉色還特好看~你也可以根據(jù)拔之后穴位顏色來(lái)判斷自己體內(nèi)的現(xiàn)狀（簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)發(fā)黑就是受寒，發(fā)紅就是有熱，更詳細(xì)的顏色分類(lèi)代表意義請(qǐng)娘度）。請(qǐng)注意，如果拔出了這些顏色就要等到消退之后再拔，拔之后也不要受涼。

5.按照這樣來(lái)操作并保持清淡飲食，痘痘的困擾一定會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

6.青春痘患者最需要忌吃忌羊肉、蟹、蝦辛辣刺激性食物。夏季要吃清熱解毒的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、菊花等，而在立秋之后則應(yīng) 該少吃瓜類(lèi)食品初秋羊肉不宜多吃，谷類(lèi)食物則應(yīng)該占日常飲食的絕大多數(shù)。

綜上所講述的便是清除面部痤瘡的詳解介紹，面部痤瘡也可以飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)禁止食用過(guò)于辛辣的食物，以免會(huì)刺激到皮膚導(dǎo)致痤瘡更加嚴(yán)重，另外也不要食用過(guò)多的肉類(lèi)，肉類(lèi)也會(huì)使痘痘更加敏感，多吃清淡食物，平時(shí)多吃水果，希望本文對(duì)大家有所幫助。