內分泌失調下巴長痘痘怎么辦
2017-01-26 18:43:15 來源：360常識網
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導語：臉上起痘痘多數都是由于內分泌失調所引起，內分泌失調不僅僅會給我們帶來起痘痘的情況，還有可能會對身體造成一些其他方面的影響。內分泌導
臉上起痘痘多數都是由于內分泌失調所引起，內分泌失調不僅僅會給我們帶來起痘痘的情況，還有可能會對身體造成一些其他方面的影響。內分泌導致下巴上長痘痘是最普遍的了，誰都不想讓自己一張漂亮的臉蛋上長出幾顆紅腫的痘痘，那么對于內分泌失調下巴長痘痘該怎么辦呢？下面我們就來聽聽專家是怎么解釋的。
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔
1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3.卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。
無論是哪里長痘痘最忌諱的就是用手去擠壓，因為這樣不但有可能會導致感染還有可能會給皮膚留下痘痕，因此建議大家在發現痘痘的時候一定不要隨意的處理，可以通過以上專家的介紹來幫助自己盡快的拜托痘痘的困擾，其實只要能養成良好的生活習慣保證內分泌系統的正常，就不會輕易的長痘痘。
