誤區一：勤洗臉

如果你也認為勤洗臉能去除粉刺，那勸你還是用別的方法吧！黑頭粉刺黑黑的，好像是臉洗不干凈，認為多洗臉可以把粉刺洗掉。但是黑頭粉刺是接觸空氣后氧化形成的顏色，不是臟污。過度洗臉只會讓臉部變干，粉刺還是存在哦！

誤區二：以油溶油

以油可以溶油，可是這是粉刺。以為粉刺就是油脂，可以用卸妝油像卸妝一樣溶掉，可能會讓粉刺更加嚴重，因為粉刺是角質與油的結合，角質沒去，油上加油，粉刺怎么可能會去掉呢？

誤區三：拔粉刺

一根根粉刺拔出來真是大快人心，但是只能讓心情好個幾天，沒多久新的粉刺又會長出來。如果你技術專業，有把握拔粉刺不會傷害到周圍皮膚，偶爾當做減壓活動也不是不行的。

誤區四：粉刺是正常現象

粉刺發生率很高，但絕不是正常現象，反而還是青春痘的源頭呢！如果不定期做清潔、去角質的工作，又喜歡亂拔粉刺，或是作息不規律，吃太油膩的食物，粉刺可是會變身痘痘跟你抗議哦！

去除&預防粉刺：正確潔面

一、清潔皮膚

清潔皮膚，可分為兩大類，一個是化妝了的時候，另外一個是沒化妝的時候。

首先，說一下化妝了的時候。潔膚之前，先仔細卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉后，用卸妝水再擦一遍，以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產品。

然后要用香皂洗臉，水溫應在35—40℃左右，與體溫差不多最好。我們經常聽說水溫高可使毛孔擴張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實是毫無根據的。實際上毛孔跟水溫沒多大關系。只是水溫高一些可使角質浮起來，有助于去除角質。

如果沒有化過妝，就不用非得經過上述這種潔膚過程。只需用白頭粉刺專用香皂來洗干凈臉部，要像做按摩似的仔細揉，按摩完之后用清水洗干凈。不要用手掌用力洗臉，輕輕洗凈臉上的香皂便可。

二、選擇香皂

如果臉上已經長了很多粉刺，那就得用專門去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質祛除成分，抑制粉刺細菌繁殖，所以有效治療粉刺的預防及治療。

三、每天洗臉次數

長了粉刺或有可能長粉刺的肌膚類型要格外注意洗臉，不能讓過多分泌的油脂長時間留在皮膚上。每天早晚各洗一次臉，而且要仔細洗。要養成晚上一回家就洗臉的好習慣。但如果洗得過于頻繁，也會導致潔膚產品粉刺。有報告顯示每天洗臉四次以上的人愛長潔膚產品白頭粉刺。這是因為香皂含有的不飽和脂肪酸導致了粉刺的出現。

四、深層潔膚

深層潔膚的目的在于要清除毛孔中的廢棄物，一周做1—2次就足夠了。過于頻繁地做深層潔膚反而會對皮膚刺激太大，得到反面效果。做深層潔膚時也注意用卸妝水將潔膚產品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足夠了。面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無油性的比較好，尤其蔬菜還有過濾效果，所以值得多加利用。

五、預防

除了要正確清潔肌膚外，還需要定期去角質。由于白頭粉刺產生的原因是角質層過厚，因此，這個工作必不可少。潔面后，需要使用合適的保養品，補充肌膚水分，鎖住營養。另外要注意防曬，保證充足睡眠，減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，這樣白頭粉刺就不會那么容易纏上你了。

粉刺常見問題

Q：如何打倒粉刺問題？

A：去除粉刺有很多方法，擦修飾粉底液、面膜拔粉刺、外擦或口服A酸等。修飾是效果最直接的，不過只能解決眼前之惡。

想要根治，最好的方法是用A酸。但是需要忍受過渡期，大約8周時間，從底層代謝出來的粉刺，可能會讓粉刺看起來更加明顯，甚至會出現痘痘問題。但是8周過后，粉刺情況會減少很多。使用A酸，須耐心配合醫師的指導，平時多喝水、多吃蔬果，保持良好作息規律，以免粉刺復發。

Q：去完角質再拔粉刺才有效果？

A：很多人會習慣去完角質后，馬上去面膜或鼻貼膜拔粉刺，但是這種做法實在太刺激。面膜拔粉刺這個動作，也有去角質的效果，短時間內連續去了兩次角質，可想而知，脆弱的肌膚怎么能忍受這樣的摧殘。因此脫皮、起紅疹、甚至會產生酒糟鼻。

Q：去角質等于清粉刺？

A：去角質可以代謝掉老廢角質，因此對于清除粉刺也有幫助。粉刺露在表皮之外的部分，就像冰山一角，使用一般物理性去角質產品，如磨砂膏，只能磨去粉刺頭，對于藏身于毛孔的粉刺無法清除。

若使用化學性去角質產品，如果酸、水楊酸、A酸等，長期下來，可以代謝處毛孔中的粉刺，也有縮小毛孔的功能。但是這個代謝過程較長，需要耐心等待。

另外，角質層有變薄、敏感等問題，此時防曬更須加強，以免角質去了，皮膚卻黑了。

Q：神通廣大的粉刺橡皮擦真的有用嗎？

A：粉刺橡皮擦好像很神奇，擦一擦粉刺就不見了。其實，它是一種利用矽化分子作的修飾粉霧，可以反射光線，使得毛孔沒有那么明顯，并不是真的能把粉刺擦掉。

另外，此種產品含有較多油脂，就像粉質厚重的粉底，使用后需要卸妝。另外，油性膚質可能會有越擦越油的感覺。