不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)，在封閉的車(chē)廂或空調(diào)房?jī)?nèi)待久了，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅的狀況。很多的人在春天和冬天皮膚經(jīng)常泛紅甚至發(fā)燙。這些都是臉部過(guò)敏的反應(yīng)。治療皮膚發(fā)紅，要注意日常皮膚的護(hù)理。

一： 皮膚發(fā)紅的日常護(hù)理

1： 選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷膜、敏感面霜、過(guò)敏肌膚專(zhuān)用洗面奶等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

2： 忌用對(duì)皮膚有破壞性的護(hù)膚系列，切忌使用磨砂產(chǎn)品和泡沫較大的潔面產(chǎn)品等，以免使本來(lái)脆弱的皮膚變得更加脆弱。

3： 切忌按摩過(guò)敏皮膚，避免按摩過(guò)程中進(jìn)一步挫傷皮膚。盡量選用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。選用特效的敏感肌膚修復(fù)霜，可以使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善和修復(fù)。

4： 一定要注意防曬。要避免日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。如出門(mén)要打傘或戴上遮陽(yáng)帽等。

二： 飲食和生活方面也要注意調(diào)節(jié)

1： 多喝白開(kāi)水。夏季比較炎熱，身體和皮膚失水也較多，所以應(yīng)當(dāng)多喝水，以保證身體和皮膚中保持足夠的水分。使身體和皮膚更好的排毒和代謝。喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開(kāi)水。若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。

2： 飲食調(diào)理。多吃一些新鮮水果和蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉等食品

3： 生活調(diào)理。生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠。盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激。皮膚要保持清潔，經(jīng)常用溫水洗臉。

燙一般屬于是角質(zhì)層薄引起的，所以平時(shí)最好用涼水洗臉，因?yàn)闆鏊梢允湛s毛孔，讓肌膚冷卻，同時(shí)也可以消熱退紅。同時(shí)平時(shí)要避免酒精類(lèi)的飲料，還有咖啡以及茶等興奮性飲料。