男士冬季護膚四部曲 冬季護膚的誤區

男士冬季護膚“四部曲”

說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養，對照女士冬季護膚的法則，男士在冬季護膚也有相應的“四部曲”。

對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節，因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時只用清水洗一下，這是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。

只要你不是干性膚質，就有必要對T區部位進行清潔。男士的T字部位是產生油污的窩點，不保持清潔，面部就很難保持清爽。洗臉時可用潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位以打圈的手法輕輕按摩，通常是由下而上、由內往外打螺旋，在毛孔粗大的部位，要稍微加大按摩的力度和時間。此外，美容專家建議，冬天盡量不要用熱水潔面，因為熱水通常蒸發得更快同時會帶走肌膚中的水分，導致肌膚因缺水而干燥發癢。

在北方，每到冬季，空氣的濕度就會明顯下降，雖然皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝漸漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，不必護理，而事實卻是肌膚已經處于嚴重缺水狀態。此時，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。男士一般很少使用爽膚水，其實這是一件非常適合男士使用的產品。如果是毛孔粗大的油性肌膚，就更要使用爽膚水。爽膚水可以幫助收縮毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，有些爽膚水還含有保濕因子，能達到使肌膚柔軟的功效。使用時，可以把爽膚水倒在手心，避開眼睛，以向上向外的按摩手法，輕輕拍滿全臉。面霜方面，男士們只要知道潤膚液比乳霜的油質少一些，而乳霜比油膏的油性小一些就可以挑選到適合自己的產品了。對大多數男士來說，身邊有一瓶潤膚液就OK了。

在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴（每隔3-4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。需要提醒的是，男士在冬季應適當減少淋浴的次數，縮短洗澡時間，使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉，在浴后應該輕拍而不是“下大力氣”揉擦皮膚。此外，男士在沐浴后要等皮膚表面的水分徹底消失之后再使用潤膚品，避免使用堿性香皂。

大大咧咧的男士在護膚時最容易忽視的就是唇部和雙手。隆冬季節出門前，記得涂上含維他命A、D、E及蘆薈，或者帶有防曬功能的男士潤唇膏和護手霜，能有效隔離UVA及UVB，預防因陽光引致的唇部灼傷及老化，也預防手部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養并保持濕潤光澤。

男士冬季護膚要避免的幾個誤區

誤區一：洗臉不用潔面膏

很多男人洗臉時只用清水一潑就草草了事。事實上，大部分男士臉上的毛孔較為粗大，油脂分泌較多，容易形成粉刺或暗瘡。所以，每天的潔面非常重要。另外，香皂并不是最佳的潔面用品，選擇專用的潔面品較為合適。

誤區二：女士使用的護膚品，同樣適合男士

很多男士覺得擦護膚品是女人的做法，只在天氣干燥的時候，順手用一些太太的護膚品。其實，男女有別。大部分男士的膚質都是趨向油性的，而女性的護膚品大多是滋潤型的。所以，如果兩人的膚質不一樣，還是不要混用。男士應選用那些能補充水分，清爽而不油膩的護膚品。

誤區三：剃須不會對皮膚造成傷害

在剃須部位很容易出現暗瘡，這是因為沒有在剃須的同時保護皮膚，讓污物堵塞毛孔所致。要解決此問題就應在剃須前使用專用剃須泡沫，剃須后使用一些具收縮作用的須后水，以幫助皮膚柔滑并收緊松弛的皮膚。

首先應選用安全方便的剃須用品，以確保剃須時不損傷皮膚，剃須后使用滋潤爽膚的護膚品，以減少皮膚刺痛和緊繃感。這一點，在我們走訪一些年輕男士時已經得到了肯定，現在的城市男性，思想觀念上相較從前有了很大變化。在剃須這一男性專有程序上，他們也開始相當注意。

誤區四：亂用護膚品

其實選擇合適的護膚品，也是男士美膚不可忽視的重要一點。

此外，男士應適當做面部按摩，以促進血液循環、增加肌肉的彈性，減少皮脂和污垢，使得面部更加潤澤、光滑和富有彈性，觸感更好。