揭秘幾大防曬流言夏季要做好防曬工作

揭示幾個(gè)防曬謠言在夏天做好防曬工作，不必為美感到羞恥，皮膚健康非常重要，就像人們渴喝水，為了完成美麗的作業(yè)，揭示幾個(gè)防曬謠言在夏天做好防曬工作，帶你達(dá)到人生的巔峰！

揭露幾個(gè)防曬謠言，夏天做好防曬工作

流言一：SPF值越高越好

SPF60足以抵抗近98%UVB紫外線。SPF無限制越高越好。

流言二:防曬指數(shù)可以累積

SPF12的保護(hù)時(shí)間約為4小時(shí)，涂抹SPF12防曬產(chǎn)品能抵御4小時(shí)的陽光而不被曬傷。4小時(shí)后再涂抹SPF12.能得到8小時(shí)的保護(hù)嗎？8小時(shí)的保護(hù)不等于SPF12涂抹兩次，必須選擇SPF30。

謠言三:曬黑的皮膚更健康

曬黑對(duì)皮膚不健康，曬黑是皮膚對(duì)陽光的防御能力。當(dāng)人體暴露在紫外線下時(shí)，會(huì)在基底層形成更多的黑色素來對(duì)抗紫外線對(duì)皮膚的傷害，這也是皮膚的自我保護(hù)功能。雖然膚色變黑是一種保護(hù)，但這種保護(hù)的防曬系數(shù)SPF只有2，幫助不大。任何程度的曬黑都會(huì)增加皮膚癌的幾率，也是皮膚老化和皺紋的原因，所以沒有任何形式的曬黑是健康的。

謠言四：擦防水防曬霜不怕水

防水防曬霜并不是真正的防水，有些防曬霜仍然可以在水中保持一段時(shí)間的防曬能力，但仍然沒有辦法實(shí)現(xiàn)真正的防水。所謂的防水，實(shí)際上是防水，例如，在水中40分鐘后仍然可以保持標(biāo)簽上的防曬系數(shù)，而非常防水，可以在水中保持80分鐘。在出汗或游泳時(shí)，防水 防曬霜必須每90分鐘擦一次。

防水防曬配方不同于一般防曬，通常使用***由技術(shù)制成，***防曬分子可以在水中緊密結(jié)合，在皮膚表面形成薄膜，可以承受水的扭曲和拉力。在日常生活中，不建議使用特殊的防水防曬霜，因?yàn)?**會(huì)引起粘膩感。如果不從事水上運(yùn)動(dòng)，可以選擇日常防曬。

流言五：擦了防曬粉底就不用基礎(chǔ)防曬了

含有防曬霜的基礎(chǔ)可靠嗎？出門前20分鐘使用足夠的防曬霜，然后擦拭防曬霜基礎(chǔ)，出門后20分鐘補(bǔ)充一層防曬霜基礎(chǔ)，以獲得最佳的保護(hù)。使用具有防曬功能的基礎(chǔ)必須每兩小時(shí)重新化妝，以繼續(xù)保護(hù)陽光。

流言六:嬰兒嬌嫩的皮膚不適合防曬

防曬霜是照顧嬰兒皮膚的首要任務(wù)。嬰兒的皮膚比成年人更容易受到陽光的傷害。嬰兒可以在6個(gè)月以上的時(shí)間內(nèi)擦拭防曬霜。雖然嬰兒防曬產(chǎn)品的包裝很可愛，但產(chǎn)品的配方與成人沒有太大不同。

揭露幾個(gè)防曬謠言，夏天做好防曬工作。

防曬修復(fù)妙招

一、冰敷鎮(zhèn)定肌膚

曬傷皮膚表面的溫度相對(duì)較高，所以我們做的第一件事就是冷卻皮膚。因?yàn)槠つw已經(jīng)曬傷了，所以不能直接用冷水接觸皮膚，首先用冰和毛巾包裹面部冷卻，這樣皮膚表面的溫度就可以迅速降低。

冰敷后，用保濕爽膚水泡紙膜第一次護(hù)理皮膚，讓水滲入皮膚，補(bǔ)充失去的水分。

二、保濕噴霧隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分

雖然第一步是冷卻皮膚，但由于皮膚長期烘烤，需要持續(xù)冷卻才能完全降低面部皮膚的溫度。此時(shí)，一瓶保濕噴霧是最好的選擇。

三、保持皮膚舒緩

曬傷后皮膚最明顯的特點(diǎn)是會(huì)變紅。事實(shí)上，發(fā)紅的皮膚不能盲目地冷卻和恢復(fù)。我們需要舒緩皮膚。我們可以選擇舒緩噴霧，從內(nèi)到外冷卻皮膚，改善皮膚發(fā)紅狀態(tài)。

四、讓肌膚清涼鎮(zhèn)靜

對(duì)于曬傷后的皮膚，你應(yīng)該給它長時(shí)間的平靜，所以我們應(yīng)該選擇一款適合自己的保濕霜。面霜對(duì)皮膚的鎮(zhèn)靜作用是乳液和其他產(chǎn)品無法比擬的。但在質(zhì)地的選擇上，凝膠和果凍的質(zhì)地是最好的。

五、曬傷后皮膚需要密集修復(fù)

如果你想在曬傷后迅速恢復(fù)皮膚，修復(fù)是一項(xiàng)必不可少的工作。我們應(yīng)該選擇適合皮膚的修復(fù)產(chǎn)品，每天早晚使用，使皮膚的修復(fù)能力再生，逐漸減少曬傷。

六、睡眠面膜讓皮膚持續(xù)降溫

晚上是皮膚修復(fù)的精華時(shí)間，所以曬傷的皮膚不能錯(cuò)過這段時(shí)間。但敷睡眠面膜的時(shí)候，一定要記得擦完所有的護(hù)膚品再敷。

七、美白工作一定要同步加強(qiáng)

強(qiáng)紫外線后，皮膚不僅會(huì)曬傷，而且會(huì)有不同程度的曬傷。所以我們?cè)跁駛つw護(hù)理中，也不能忘記美白，以便雙管齊下，皮膚調(diào)節(jié)到健康狀態(tài)。

做好防曬修復(fù)，緩解后顧之憂，讓皮膚變白！