每個女人都希望自己能擁有可愛的小臉蛋，女人們為了美麗不惜付出昂貴的代價。那么你知道如何才能科學有效的瘦臉嗎？瘦臉針的副作用又是什么呢？趕緊來了解下吧！

類型一：嬰兒肥臉型

這種臉型造成的主要原因就是臉部的脂肪多，想要小臉首先要做的就是排出多余的脂肪。

代表人物：孫菲菲

在《北京我的愛里》的孫菲菲飾演的楊雪是帶點嬰兒肥的可愛鄰家女孩，但隨著最近孫菲菲出席活動時都只會“抿嘴微笑”，這也越來越不像之前的她了。表情一致，眼睛以下嘴巴以上的位置都是僵硬的，無論是喜怒哀樂都是一個表情。雖然是沒有了嬰兒肥的臉蛋，但是就冰冰的蠟像臉實在讓人難以接受。

瘦臉小妙招：嬰兒肥主要是因為臉部脂肪過多造成的，可以使用一些瘦臉手法和瘦臉乳霜來進行瘦臉。除了瘦臉霜還可以通過吃飯時每口咀嚼10次讓臉有運動的機會來瘦臉，但是要注意嘴酸時就要暫停一下，以免造成咀嚼肌的形成。

瘦臉動作

Step1：嘴巴含一大口氣停住10秒。用嘴巴吸氣如河豚般鼓起嘴，保持10秒重復10次。

Step2：四指從頸根拉提至下巴。四指并攏雙手交替，從頸根拉提至下巴處。

Step3：兩指夾住下頷脂肪輕捏。以下巴為中心用大拇指、食指夾住脂肪捏肉，每隔1cm捏一次。

注意：在作「捏」的按摩時要注意別過度摩擦，可先擦乳液降低摩擦力，但不要擦乳霜太油膩會捏不起贅肉。

類型二：水腫型大臉

除了天生體質、荷爾蒙作祟外，就是淋巴系統亮亮紅燈所造成的。畢竟它肩負排毒、輸送養分等重任，毒素一旦堵塞，那么物質只進不出當然會發生水腫，這就必須疏通淋巴系統加速循環，才能打通水腫魔咒。

代表人物：大S

無論大S掩飾得有多好，都改變不了她本來就典型的大餅臉。自從她結婚之后，本來就大的臉變得更加浮腫了，雙下巴也更加明顯了。大餅臉也沒有什么錯，打瘦臉針也是大家都知道的，只是打的太多，變成了只有一種表情的蠟像臉，也難怪遭網友的會大吐槽了。

瘦臉小妙招：浮腫臉首先要做的就是排水排毒，疏通淋巴系統。

瘦臉動作

Step1：疏通耳后淋巴結。四指緊貼臉部輪廓，頭向前傾15秒，再用大拇指按壓耳后淋巴結處10秒。

Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩。兩手掌根從下巴中心延輪廓線向耳根方向推，重復10次。

Step3：從太陽穴推至頭根。食指彎曲從太陽穴推到耳后、至至頸根，重復10次。

瘦臉針的副作用

專家介紹瘦臉針的原理是瘦臉針的毒素具有阻斷神經的作用，能夠讓臉部發達的肌肉萎縮，從而達到瘦臉的目的。

專家說到因為瘦臉針中是含有毒素的，但是這些毒素對人體沒有傷害，如果不選擇專業的醫生可能會導致瘦臉效果不好。

如果不做好正確的護理事項會導致瘦臉效果不明顯。

專家介紹求美者做好以下事項有助于瘦臉的效果。

求美者在注射瘦臉針前后兩周內不要服用任何藥物，在注射瘦臉針后求美者不要對注射部位進行按摩，以防止肉毒素擴散影響瘦臉效果。

另外求美者在外出時要做好防曬工作。

總結：綜上所述，我們在日常生活中可以通過臉部按摩的方式來瘦臉。這樣子瘦臉是最健康的瘦臉方式，相信只要堅持到底，你也可以擁有俏麗的臉蛋！