研究稱女性40歲后不宜減肥
2017-07-25 16:51:01 來源：360常識網
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導語：美國研究人員發現，女性年齡超過40歲后，不宜刻意減肥。她們如節食瘦身4 5公斤，看起來會比同齡女性老4歲。相比之下，臉頰豐滿、五官柔和會
美國研究人員發現，女性年齡超過40歲后，不宜刻意減肥。她們如節食瘦身4.5公斤，看起來會比同齡女性老4歲。相比之下，臉頰豐滿、五官柔和會讓女性顯得年輕。這一研究結果發布在美國《整形與再造外科》雜志網站上。
胖人不老
研究人員在兩年時間內跟蹤研究了近200對女性雙胞胎，觀察她們的“外表年齡”并對比體質指數（BMI）。研究人員說，雙胞胎基因相同，因而外表差異主要受生活方式影響。
體質指數的計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。這一數值在18至25之間為正常，超過25為超重，30以上則屬肥胖。
美國凱斯—西部保留地大學研究員巴哈曼·古猶龍說，體質指數數值相差超過4的雙胞胎姐妹被分為兩組。在年齡超過40歲的女性中，體質指數值更大的一組“外表看來（比另一組）年輕2至4歲”。
《整形與再造外科》網站報道說，這意味著身高相同的人，體重輕4.5公斤可能要付出“老”2至4歲的代價。
減肥顯老
英國美容整形外科醫師協會秘書拉吉夫·格羅弗說，讓人看起來年老的不是臉上的皺紋和線條，而是“臉形的改變”。
格羅弗說，大多數人在38歲左右臉頰開始松弛。這對于那些經常節食減肥的人而言尤其明顯。
他說，人們為保持身材節食減肥，造成體重時重時輕，臉部脂肪也會時多時少。這使得皮下韌帶時松時緊，使鼻唇溝紋加深。
他提醒說：節食減肥或許會讓女性身材苗條，但“絕對加速臉部衰老”。
“臉部，尤其是臉頰部位脂肪越多，一個人的面部看起來越年輕。”格羅弗說。
不過，研究人員也提醒，這對40歲以下女性并不適用。對年輕女性而言，肥胖無疑讓人“顯老”。
其他因素
此外，研究人員還發現，離婚等打擊也會對一個人的“外表年齡”產生影響。已婚和單身的人多數情況下看起來比離過婚的人年輕。
古猶龍說：“雙胞胎姐妹中，離過婚的人看起來比沒離婚的人要老1.7歲左右。
