隨著生活水平不斷的提高，每個(gè)人都開(kāi)始注重自身的形象了，但是一旦頭發(fā)出油就會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的自身形象，很多人在遇到這樣的情況總是會(huì)嘗試使用各種洗發(fā)水，但是很多時(shí)候都不能更好的改善，想要徹底的改善頭發(fā)出油的現(xiàn)象一定要根據(jù)原因進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解下治療頭發(fā)油膩的方法有哪些。

治療頭發(fā)油膩的方法有哪些

對(duì)于頭發(fā)油膩來(lái)說(shuō)，現(xiàn)代的各種洗發(fā)水，潤(rùn)發(fā)素等如果都沒(méi)有效果的話，可以試試一些自古流傳下來(lái)的小偏方。如在《東醫(yī)寶鑒》中就記載著這樣的一個(gè)古人美發(fā)驗(yàn)方——竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細(xì)末，然后調(diào)入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次。堅(jiān)持這樣做，能起到很好的除垢潔發(fā)的功效，是油膩發(fā)的克星。

竹瀝，又名竹汁、竹油，是新鮮的竹莖經(jīng)過(guò)火烤所瀝出的汁液，最初記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，入心、肝、肺三經(jīng)，性味甘、大寒，無(wú)毒，是一種消痰力極好的中藥上品。《本草衍義》中對(duì)之有著全面的記載：“竹瀝行痰，通達(dá)上下百骸毛竅諸處，如痰在巔頂可降，痰在胸膈可開(kāi)，痰在四肢可散，痰在臟腑經(jīng)絡(luò)可利，痰在膜外可行。又如癲癇狂亂，風(fēng)熱發(fā)痙者可定；痰厥失音，人事昏迷者可醒。為痰家之圣劑也”。一般用竹瀝做成相應(yīng)的藥汁，內(nèi)服以清熱解毒，化痰止咳，對(duì)于咳嗽、氣喘、面紅、發(fā)熱、小便紅赤、大便干結(jié)等效果很好。竹瀝也有一些宜忌，如《本草經(jīng)疏》中說(shuō)：“寒痰濕痰及次食生痰不宜用。”

青鹽，也叫“水晶鹽”，是生產(chǎn)于青海的湖鹽，西北地區(qū)廣大民眾日常食用的多是青鹽。這種鹽無(wú)色透明，用舌頭舔一下，會(huì)有淡淡的咸香，而沒(méi)有澀味，用未加工的青鹽泡制菜品，不但味美，且不易變質(zhì)。選擇青鹽作為外洗方的一種食材，是出于考慮它天然的優(yōu)質(zhì)。如果沒(méi)有青鹽，用普通的食用鹽代替也可。

如果在使用竹瀝青鹽外洗方的同時(shí)，吃一些相關(guān)的粥品，能起到雙重的功效，比如茯苓竹瀝粥：用茯苓20克、研粉，竹瀝30克，生姜10克、切碎。將三者同放入砂鍋內(nèi)，用文火煮粥，當(dāng)做早餐食用即可。這里，茯苓具有補(bǔ)脾益心、寧心安神的作用，還能運(yùn)化水濕，祛除痰飲；竹瀝清火、滌痰、除煩、安心的功效自不必多說(shuō)。生姜也是祛痰、寬中的好幫手。因此，此粥非常適宜于調(diào)理痰多而油膩的發(fā)質(zhì)。

上面就是對(duì)治療頭發(fā)油膩的方法有哪些的介紹，通過(guò)了解之后我們知道改善頭發(fā)油膩的方法是有很多的，我們可以食用食鹽幫助洗頭，另外我們平時(shí)在生活中一定要保證充足的睡眠，并且要注意清淡的飲食。