一到秋季，頭發總是掉的很厲害，就會擔心頭發會不會掉光，一直很納悶，為什么秋天會掉那么多的頭發呢，其實，秋天掉頭發的現象非常的普遍，秋天為什么會掉頭發的原因也多半是因為季節性脫發的緣故，但還是很擔心，每天梳頭洗頭的時候，那么多的頭發掉下來，即心疼又擔心，那么，這是怎么回事呢，下面就為大家介紹一下秋季為什么會掉頭發，我們一起來看看吧。

一般來說，掉頭發是因為頭發的生長受到了影響的緣故。秋天容易掉頭發的現象讓很多朋友非常煩惱。秋天容易掉頭發相信很多人都是深有體會了，特別是對于那些發質本來就不是很好的朋友，秋天容易掉頭發的現象就更加的嚴重了！

難道是秋天本來就容易掉頭發嗎？秋天為什么會掉頭發呢？秋天確實容易掉頭發，因為秋天本身是一個干燥的季節，加上秋天天氣轉涼，由熱轉涼的氣候會讓頭皮很不適應，進而引發了頭發的營養供給不足，這樣秋天容易掉頭發的現象也就很好理解了

一般來說，秋天容易掉頭發的有一部分是患有脂溢性脫發、斑禿、全禿、普禿的病人，在秋季容易掉頭發的現象會更家的明顯；沒有患脫發癥的人，進入秋季也有可能會有秋天容易掉頭發的現象。秋天為什么會掉頭發主要是因為秋季氣溫變化大，頭皮不能適應，進而功能降低，導致有些人營養入不敷出，加上秋季人們的睡眠質量不好，這些都影響毛發的生長，常常在一段時間后表現出脫發癥狀。

此外，秋天容易掉頭發與人的情緒有直接關系，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩定的情緒，會加重秋天掉頭發的現象。掉頭發是一種綜合病癥，包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭發一直持續下去，就應當接受正規的綜合治療，找出致病因素，因人因癥擬定治療方案，以期較快地治愈掉頭發現象。

秋天容易掉頭發怎么辦呢？如果能夠認識到秋天為什么會掉頭發，那這種季節性的脫發就很容易解決了。總的說來，要適當地增加營養，多食魚、肉、蛋、奶等蛋白質含量高的食品，注意補充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物，這樣就能有效的緩解掉頭發現象。

秋天容易掉頭發還可以多采取一些護發保健措施。一定要用木梳和角梳梳頭，常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。

上面所介紹的就是秋天掉頭發的一些原因，相信大家已經有所了解了，另外想要告訴大家，秋季掉頭發是很掉頭發的現象，我們要有一個正確的認識，并且以積極的態度來面對，既然掉頭發的現象出現了，那么我們也就應該坦然的面對，在弄清楚秋天為什么會掉頭發之后，對癥下藥，大家要記得哦。