吃什么更護發 黑豆蜜茶來幫你
2017-03-27 13:46:53 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：吃什么更護發了？經常染發燙發的妹子應該都有這樣的困擾，那就是做了之后的頭發更容易出現分叉、毛躁、打結的現象，使用再多的護發產品都不見好。今天小編教你一個安全又天然的食療養發方，解決你的秀發問題。
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭發烏黑健康；適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養發效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進毛囊細胞制造大量黑色素。一起來看看黑豆蜜茶怎么做吧！
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法
Step1將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。
Step2煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子里的水變成黑色。
Step3將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
Step4在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。
完成
顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發烏黑。
