頭發(fā)分叉就是頭發(fā)長(zhǎng)到一定程度，沒有及時(shí)修剪造成的營養(yǎng)不足，油脂分泌混亂導(dǎo)致的分叉。平時(shí)，我們可以怎樣修復(fù)頭發(fā)分叉呢？

1.在日常生活中，有的女性比較挑食，這樣不吃那樣不吃，就很容易造成營養(yǎng)流失，頭發(fā)沒有攝取足夠的營養(yǎng)便會(huì)造成分叉。同時(shí)，沒有足夠的睡眠時(shí)間，身體不能好好進(jìn)行排毒和血液循環(huán)，也會(huì)造成頭發(fā)分叉的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2.如今的社會(huì)，愛美為人的本性，女性經(jīng)常會(huì)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行燙或染等，多次使用化學(xué)藥品也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉。

3.夏天的季節(jié)，人們喜歡到水里游泳，頭發(fā)在水里泡浸一段時(shí)間，暴曬一段時(shí)間后沒有好好加以護(hù)理，也會(huì)造成頭發(fā)分叉。

頭發(fā)分叉并不可怕，只要我們用心護(hù)理，便可輕松修復(fù)，打造靚麗頭發(fā)。

1.當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到過肩時(shí)，我們就應(yīng)該開始每隔一個(gè)半月到正規(guī)的理發(fā)店去修理一下頭發(fā)，可以叫理發(fā)師幫我們把發(fā)尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最為合適。然后還可以順便在理發(fā)店做一下發(fā)膜或者倒膜，給予頭發(fā)需要的營養(yǎng)，就像我們平常要吃水果一樣，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。

2.每次買洗發(fā)水的時(shí)候，我們要挑選適合自己的洗發(fā)水，但是要注意不要買含硅油的洗發(fā)水，因?yàn)楣栌蜁?huì)堵塞頭發(fā)上的毛囊，使得頭發(fā)不能好好吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。我們用完一個(gè)品牌或者某個(gè)系列的洗發(fā)水，可以換另外一種洗發(fā)水用用，以減少化學(xué)物質(zhì)相互作用帶來的損壞。

3.外出的時(shí)候要注意戴頂帽子或者打個(gè)傘防曬，頭發(fā)很脆肉，就像人的皮膚一樣，所以防曬很重要。

4.每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭發(fā)上的塵埃，二來可以促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，防止頭發(fā)缺乏營養(yǎng)。

《自信女王》作者SusieCastillo說，一些食材就有護(hù)發(fā)的作用，即使看起來發(fā)質(zhì)還不錯(cuò)，也能夠幫助預(yù)防頭發(fā)損傷。

椰子油

用量：約一勺椰子油，根據(jù)頭發(fā)長(zhǎng)度、濃密程度可適量添加

Castillo每月會(huì)用椰子油做兩次頭發(fā)護(hù)理，洗完澡后，將椰子油倒在掌心，利用掌心溫度加熱后，開始按摩頭皮，然后慢慢由發(fā)根到發(fā)梢處輕輕拍打，Castillo說，“頭發(fā)濕潤(rùn)的時(shí)候做椰子油護(hù)理效果更好，能夠幫助頭發(fā)鎖住水分”。

牛油果、蜂蜜和橄欖油

用量：牛油果1個(gè)，一勺蜂蜜，一勺橄欖油

將牛油果搗碎，與蜂蜜、橄欖油充分?jǐn)嚢瑁瑢嚢栉锞鶆蛲磕ㄔ陬^發(fā)上。Castillo說，“適量的溫度能夠讓護(hù)發(fā)的效果翻倍，涂抹好后，我會(huì)帶上浴帽，然后用電吹風(fēng)隔著浴帽給頭發(fā)加熱”。有的美發(fā)店在做護(hù)理的時(shí)候也會(huì)給頭發(fā)加熱，看來這招確實(shí)不錯(cuò)！

香蕉

用量：2根熟香蕉，1-2勺橄欖油

平時(shí)香蕉沒少吃，但小編還是第一次聽說香蕉還能護(hù)發(fā)。把香蕉放到碗里搗碎，加入橄欖油充分?jǐn)嚢瑁鶆蛲磕ㄔ陬^發(fā)上。也可以帶上浴帽，用電吹風(fēng)加熱。