西柚加蜂蜜的功效
2017-07-12 08:07:00 來源：360常識網
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導語：西柚加蜂蜜是一種非常不錯的選擇，既可以幫助我們領略美味，又可以幫助我們補充體內營養(yǎng)所需，老年人經常性的吃一些蜂蜜還可以有效地幫助我
西柚加蜂蜜是一種非常不錯的選擇，既可以幫助我們領略美味，又可以幫助我們補充體內營養(yǎng)所需，老年人經常性的吃一些蜂蜜還可以有效地幫助我們緩解自身出現的咽喉腫痛的癥狀，西柚還可以幫助我們補充體內所需要的維生素，詳細的為大家普及一下西柚加蜂蜜的功效吧。
由于蜂蜜和柚子的本身營養(yǎng)價值都很高，蜂蜜柚子茶將這兩種功效很好的結合起來，其味道清香可口，越來越受到人們的喜愛。柚子味甘酸、性寒。具有除痰治、咳潤肺清腸、補血健脾的功效。柚子皮清火順氣、去油解膩，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏健康食品，尤其適合天天面對電腦輻射，氣色暗淡的白領女性。
制作蜂蜜柚子茶所需材料：
1、柚子500克(帶皮的)
2、蜂蜜250克(推薦洋槐蜜，棗花蜜)
3、冰糖100克(小方塊的最好，可根據個人口味添加)，
做法：
1、首先把柚子皮洗凈，將柚子放在水中浸泡10分鐘，可以用牙刷細致刷一刷，這樣處
理比較干凈，并擦干。
2、用刀將柚子最外面黃綠色的皮削下來，削的時候一定要薄，盡量只削下黃色部分，白色部分會很苦，可根據自己口味取舍。
3、柚子的第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，然后是柚子皮和柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據自己的口味取舍。將柚子皮切成絲，再用少量食鹽腌制，使柚子皮中的苦味析出，用清水浸泡半小時，泡完的水會呈現明顯的黃綠色。可以根據口味嘗一下苦味的程度。
西柚加蜂蜜的功效遠不止以上這些，而且西柚中富含了很多的水分，是一種非常可口的水果，女性朋友吃一些西柚還可以有效地幫助我們提高細胞的新陳代謝，可有效的幫助我們緩解自身出現的黃褐斑，雀斑等一系列的皮膚問題。
