喝羊奶有什么好處呢

2017-07-11 22:05:55　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：近幾年來很多家長朋友們為了自己寶寶能夠更好地健康成長，于是他們在日常生活中紛紛都在尋找更好的營養品很多朋友已經拋棄了比傳統的牛

近幾年來很多家長朋友們為了自己寶寶能夠更好地健康成長，于是他們在日常生活中紛紛都在尋找更好的營養品. 很多朋友已經拋棄了比傳統的牛奶，而給自己的孩子選擇了營養價值更高的羊奶. 可也有很多朋友對羊奶的好處不是特別了解，那么喝羊奶有什么好處呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看。

據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。羊奶的營養價值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人體吸收。

以上幾段文字內容就為我們很好的講述了喝羊奶有什么好處，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真學習上面的內容，這樣才能對羊奶有更深刻的認知和了解，同時也能將這些好處更好地發揮到我們日常飲食生活中. 當然我想提醒大家的是，羊奶并不是每一個朋友都適合飲用的.