蘇打水對人體有哪些好處呢
2017-07-07 17:19:00 來源：360常識網
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導語：我們都知道多喝水對人體是很有好處的，現在市面上的水有很多種，其中蘇打水是很常見的，蘇打水是在純凈水后加入鹽之后制成的，味道和普通的
我們都知道多喝水對人體是很有好處的，現在市面上的水有很多種，其中蘇打水是很常見的，蘇打水是在純凈水后加入鹽之后制成的，味道和普通的純凈水有所不同，蘇打水對于人體的作用和純凈水也是不同的，那么，你想知道蘇打水對人體有哪些好處了嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一：蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
適量飲用蘇打水可以起到中和胃酸的作用。但不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會引起體內鈉含量的超標。
二：蘇打水有利于養胃
因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害.
三：排出尿酸
酸堿中和反應在血液里是不會發生的，因此說，蘇打水是不會改變酸性體質的。而主要功能就堿化尿液，促進體內尿酸的排泄。另外，蘇打水也不具備治療和預防疾病的功能。蘇打水因添加了各種添加劑和二氧化碳，飲用起來口感比較好。
好了，看了上文的介紹，你知道蘇打水對人體的好處都有哪些了嗎？蘇打水具有利尿的功效，所以如果您在考試或者是會議的時候不要喝蘇打水，以免影響到正常的發揮，同時，蘇打水也不宜喝的過多，一天不要超過三杯，其他應該以純凈水為主。
