蜂蜜燉雪梨功效有哪些？
小編感冒的時(shí)候或者是發(fā)燒咳嗽的時(shí)候，媽媽就會(huì)給小編做冰糖燉雪梨，吃了幾次癥狀就會(huì)減輕很多，治療的效果很好。其實(shí)，平時(shí)也可以燉雪梨吃，如果有蜂蜜的也可以放一些蜂蜜，不過放蜂蜜的時(shí)候要稍微少放一些，不然會(huì)太甜，這里小編就給大家介紹下蜂蜜燉雪梨都有哪些具體的功效。
蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)中、潤燥、解毒之功效。雪梨性微涼，味甘、微酸，入肺、胃經(jīng)，具有生津潤燥，潤肌白膚，清熱化痰之功效。
用于氣候干燥引起的咽候干燥、發(fā)癢，皮膚干燥皺裂，口唇干裂等，常用本湯有健美容顏、益壽延年之功效。
梨為百果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。
常食可補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。尤其適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。梨是原產(chǎn)于我國的最重要的水果之一，食療價(jià)值非常高，歷來為歷代養(yǎng)生大家所重視，因此被稱之為百果之宗。梨生吃去火，熟吃潤五臟。
蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，除了能幫你化解春燥之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢！
以蜜代糖效果好：
一是蜂蜜比白糖更容易被人體消化吸收。蜂蜜中所含的主要成分是易被消化吸收的單糖；而白糖需一種消化酶分解成單糖后才能被吸收利用。
二是蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值高于白糖。蜂蜜除含有與白糖相似的熱量外，還含有多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分；白糖的主要成分是碳水化合物，僅提供熱量，缺乏人體所必需的營養(yǎng)素。
三是對(duì)肥胖病人來講食用蜂蜜比較安全。蜂蜜中的礦物質(zhì)與人體血液中的礦物質(zhì)含量相似，可在體內(nèi)降低血液的酸性，對(duì)健康有利。
蜂蜜燉雪梨不僅味道好喝，而且還有很多的功效，尤其是清熱去火的效果比較好，還能夠很好的治療咳嗽。在感冒流行的季節(jié)，可以做蜂蜜燉雪梨來預(yù)防感冒。做的時(shí)候梨子可以將皮削掉，最好不要用糖，對(duì)于三高人群來講，要對(duì)其忌口，因?yàn)楹械奶欠痔唷?/p>
