甜酒雞蛋的營養(yǎng)價值
2017-07-07 13:43:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：甜酒釀是具有健身、暖胃的作用，適合在寒冬進補時食用，尤其酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，對于坐月子的婦女很有幫助。發(fā)現(xiàn)吃酒釀會使
甜酒釀是具有健身、暖胃的作用，適合在寒冬進補時食用，尤其酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，對于坐月子的婦女很有幫助。發(fā)現(xiàn)吃酒釀會使腸道菌種平衡，如有消化不良，壞菌較多的話吃下酒釀會使腸道蠕動加快，甚至會促使排氣，吃幾天就會讓腸道更健康。甜酒可以加蛋一起下去煮
方法/步驟
在鍋里加入適量清水直至煮沸（水不宜過多），接著調(diào)到小火繼續(xù)煮水大約三分鐘。
放入適量鮮嫩甜酒。甜酒不宜過多，否則會導致甜酒味道過濃和稠密。
放入白砂糖。白砂糖量依舊個人口味（若是老甜酒，則適合放紅糖，口感更香醇）。
雞蛋打碎放在碗里調(diào)勻后倒入甜酒中。
雞蛋快熟時放入枸杞。枸杞不僅能增加甜酒香味，還能使甜酒具有更美好的視覺享受。過三分鐘左右即可乘出。
酒釀可以改善血液循環(huán)，也用豐胸的功效，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然成分。酒釀除了去腥也會使食物味道更好。也會促進食欲，體質(zhì)虛落的女子或經(jīng)期來食欲降低的都可以用酒釀來作為料理的基本材料。甜酒蛋在月經(jīng)來前早晚各吃一碗對身體有好處。
