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糖醋排骨咋燒更營(yíng)養(yǎng)美味

2017-07-07 13:39:18  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:糖醋排骨可是很多人的最愛,尤其是炎熱的夏天,氣溫太高不愿意吃東西,此時(shí)就需要吃點(diǎn)開胃的食物,酸甜可口的食物自然是首選,而糖醋排骨,

糖醋排骨可是很多人的最愛,尤其是炎熱的夏天,氣溫太高不愿意吃東西,此時(shí)就需要吃點(diǎn)開胃的食物,酸甜可口的食物自然是首選,而糖醋排骨,既有糖還有醋,味道確實(shí)是很不錯(cuò)的,而且排骨本身就是一種滋補(bǔ)性的食物,那么糖醋排骨咋燒更營(yíng)養(yǎng)美味?

主料:豬肋排500g

輔料:蔥姜適量、花椒30粒、大料3個(gè)、香葉適量、白酒3ml、鹽適量、白糖15g、紅糖15g、香醋15ml、醬油15ml、油適量。

制作方法一:

1、子排剁成小段后洗干凈;

2、放入冷水鍋中焯干凈血沫;

3、撈出來用清水沖洗干凈備用;

4、鍋?zhàn)酉锤蓛艉笾匦伦⑷肭逅湃肱殴呛徒蠡馃_后煮25分鐘;

5、煮好的排骨撈出來用適量生抽、老抽和鹽腌制20分鐘;

6、用一匙老抽、一匙生抽、一匙香醋和糖兌成調(diào)味汁;

7、腌制好的排骨放入油鍋中炸至金黃色撈出來備用;

8、重新起鍋,倒入調(diào)味汁和一碗排骨湯煮開,放入排骨小火燜十分鐘后大火收汁;

9、出鍋前撒少許熟芝麻和蔥花即可。

制作方法二:

1、小排500克焯水后,煮三十分鐘,肉湯可以煮面條,別倒掉了。

2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。

3、撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

4、鍋內(nèi)放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調(diào)入半茶匙鹽提味。

5、小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時(shí)候最后加一湯匙香醋,那個(gè)酸甜口就出來了。

6、臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。

相信大家對(duì)糖醋排骨咋燒才能更營(yíng)養(yǎng)美味也都很清楚了,大家需要在制作此種菜肴的時(shí)候注意火候的把我,因?yàn)榉湃胩侵蠛苋菀缀仯M快的讓入排骨翻炒,才能讓糖粘到排骨上,自然也就會(huì)更加入味了。

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