吃日月貝上火嗎？日月貝的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 21:39:02　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會(huì)注意飲食的改善，那么吃日月貝會(huì)上火嗎？下面一起看一下。日

很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會(huì)注意飲食的改善，那么吃日月貝會(huì)上火嗎？下面一起看一下。

日月貝的營養(yǎng)價(jià)值

日月貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。貝類的營養(yǎng)特點(diǎn)是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣和少脂肪。貝類含一種具有降低血清膽固醇作用的膽固醇和亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。

吃日月貝上火嗎

一般不會(huì)上火。

很多人吃日月貝的時(shí)候非常的小心，了解吃日月貝會(huì)上火嗎之后就能更加的注意了，另外平時(shí)在生活也要注意飲食營養(yǎng)的均衡。