吃檸檬葉上火嗎？檸檬葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 20:28:33　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中檸檬葉是我們最常見(jiàn)的食物，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的非常，很多人都擔(dān)心經(jīng)常食用會(huì)上火，那么吃

搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中檸檬葉是我們最常見(jiàn)的食物，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的非常，很多人都擔(dān)心經(jīng)常食用會(huì)上火，那么吃檸檬葉會(huì)上火嗎？

檸檬葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黎檬的葉中含黃酮類(lèi)、香豆精類(lèi)、有機(jī)酸等。黃酮類(lèi)中，有槲皮素和根皮素。香豆精類(lèi)中，有傘形花內(nèi)酯、東莨菪素和馬栗樹(shù)皮素。有機(jī)酸中，有阿魏酸、水楊酸、p-羥基苯乙酸、芥子酸、p-羥基苯甲酸、香莢蘭酸、龍膽酸和o-香豆酸；還含香莢蘭醛。以上各成分，主要均以結(jié)合形式存在，其中傘形花內(nèi)酯、阿魏酸和水楊酸同時(shí)以少量的游離形式存在。葉中還含揮發(fā)油、維生素C-119～232毫克%和葉綠素a、葉綠素b、葉黃素、蝴蝶梅黃素等色素。

吃檸檬葉上火嗎

不會(huì)上火的，但是這樣對(duì)肝脾不好，對(duì)胃部有刺激性

上面是對(duì)吃檸檬葉會(huì)上火嗎的介紹，希望朋友們都能調(diào)整自己的飲食，另外無(wú)論什么食物都不能經(jīng)常吃，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。