吃辣椒上火嗎？辣椒的營養價值有哪些

2017-05-17 17:54:36　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃辣椒會上火嗎？辣椒的營

食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃辣椒會上火嗎？

辣椒的營養價值

1. 辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；2. 辣椒含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病；3. 吃飯不香、飯量減少時，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量；4. 辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀；5. 辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥作用；這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對皮膚有很好的美容保健作用，是女性的“補品”。

吃辣椒上火嗎

辣椒的性質是，辛，溫，所以吃了會上火。

飲食不當引起上火對身體傷害是很大的，上面就是對吃辣椒會上火嗎的介紹，希望我們都能調整好自己的飲食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的過多。