咽喉疼痛咳嗽該如何飲食？
雖然生活水平以及科技水平的提高，但人們的身體卻沒有像從前那樣好了，相反，人們的身體素質(zhì)是大不如前，就是因?yàn)樯瞵F(xiàn)代化，不再需要太多來(lái)動(dòng)與體力，才導(dǎo)致如此，在出現(xiàn)咽喉疼痛咳嗽時(shí)還是需要提高警惕的，也要做好防護(hù)措施，那么咽喉疼痛咳嗽該如何飲食？
服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。可每天早上飲一些淡鹽水，或者每天用鹽水含漱咽部至三次，可以起到消炎止痛的作用。
洗鹽水或其他溶液來(lái)治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若 聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時(shí)漱鹽水較無(wú)濟(jì)于事。增加室內(nèi)的濕度，才不會(huì)因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。解決鼻塞的問(wèn)題可減低喉嚨痛的問(wèn)題。服用止痛藥，以減輕痛苦，多喝白開水。取茶葉適量，裝入紗小袋，置于杯中，用沸水泡茶，待涼后即加適量蜂蜜攪勻，然后用此溶液漱喉并咽下，每隔半小時(shí)一次，連用數(shù)日即可。
以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復(fù)前述動(dòng)作，可紓解不適，服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現(xiàn)反效果時(shí)應(yīng)立即停止使用。服用維他命C，有助強(qiáng)化組織，可幫助對(duì)抗喉痛的病菌，更換牙刷，以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入，若生病了，復(fù)原時(shí)應(yīng)該，再換一次牙刷，以免被感染，睡前一至兩小時(shí)內(nèi)不要吃東西，睡覺時(shí)將頭部墊高，可防止胃酸，逆流，傷害喉嚨。
綜上所述，你是否對(duì)咽喉疼痛咳嗽該如何飲食有了更進(jìn)一步的了解了呢？這是一種比較常見的疾病，如果您在承受著這種疾病威脅的同時(shí)，沒有及時(shí)地認(rèn)識(shí)地對(duì)待，就會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，所以，一定要從身邊小事做起，做到防患于未然。
