胃脹氣胃痛怎么辦吃什么好
很多人在產(chǎn)生胃脹氣的時(shí)候都會(huì)非常的不適，甚至?xí)绊懭藗円徽斓男那椋寣W(xué)習(xí)和工作無法順利開展，那么胃脹氣胃痛怎么辦吃什么好？胃部不適自然是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，因此平時(shí)一定要多吃一些養(yǎng)胃的食物，避免胃部受涼，而且任何刺激性的食物都是需要避免食用的。
蜂膠液含有的松屬素、柯因、高良姜素抗幽門螺旋桿菌的活性與藥物相當(dāng)。經(jīng)常服用蜂膠液還能夠起到清理腸胃的作用。蜂膠液比蜂膠囊易于吸收，有數(shù)據(jù)表示蜂膠液吸收率在90%以上。不過需要注意的是孕婦及嬰兒在出現(xiàn)相同現(xiàn)象時(shí)是不宜服用的。
但蜂膠液與藥物相比具有明顯的優(yōu)點(diǎn)：長期服用藥物會(huì)造成腸道內(nèi)菌群失調(diào)，影響體內(nèi)代謝，危害健康。同時(shí)，人工合成的抗生素極易形成耐藥性，長期使用會(huì)逐漸失去療效。而蜂膠溫和有效，在腸道只抑制和殺滅有害致病菌，而不傷害有益細(xì)菌。
木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋制)、枳實(shí)(炒)、豆蔻(去殼)、厚樸(姜制)、廣藿香、甘草。用法用量口服每次9g，每日2次。黃連(姜炙)、吳茱萸(甘草炙)、黃芩、柴胡、木香、香附(醋炙)、郁金、白芍、青皮(醋炙)、枳殼(去瓤麩炒)、陳皮、延胡索(醋炙)、當(dāng)歸、甘草。用法用量 口服每次6g，每日2次。
保暖護(hù)養(yǎng)。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。另外，胃病患者“秋凍”要適度，不要勉強(qiáng)挨凍而凍出病來。運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)，腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
上文中明確介紹了胃脹氣胃痛怎么辦，希望大家都能認(rèn)識(shí)到合理膳食的重要性，要想讓自己的胃部不適盡快消除掉，就需要從調(diào)理和養(yǎng)護(hù)胃部入手，做到飲食多樣化，補(bǔ)充足夠的維生素，而且還要以溫補(bǔ)為主，避免吃一些涼性食物。
