胃病患者適合吃什么呢？
2017-05-29 09:30:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對于經(jīng)常感覺到胃痛胃酸胃脹的朋友，平時(shí)除了要及時(shí)地通過一些藥物來進(jìn)行有效的治療之外，在飲食方面也應(yīng)該要特別的注意，盡量能夠多吃一些
對于經(jīng)常感覺到胃痛胃酸胃脹的朋友，平時(shí)除了要及時(shí)地通過一些藥物來進(jìn)行有效的治療之外，在飲食方面也應(yīng)該要特別的注意，盡量能夠多吃一些比較容易消化并且富有營養(yǎng)的食物，盡量減少自慰帶來的刺激。下面小編來介紹有關(guān)于患有胃病的朋友，在日常飲食方面應(yīng)該注意些什么。
1、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。
3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。
避免刺激性食物：
如辛辣、生冷、過硬、過酸、過咸等刺激性大的食物，要盡量避免，同時(shí)，要戒煙戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。
多喝酸奶：
酸奶，既可補(bǔ)充營養(yǎng)，又可避免抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，可保護(hù)胃黏膜，平衡腸道菌群，對于胃病的康復(fù)，是有著很大的積極作用的。
患者要規(guī)律飲食，定時(shí)定量，食物要軟、要鮮、要減少刺激，應(yīng)盡量選擇熟食，避免生吃。
對于胃不舒服的朋友，在胃病的治療期間最好是能夠吃一些比較容易消化，并且有暖胃作用的流食或者是半流食，比如小米粥，小米具有很好的暖胃作用，并且它里面也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體比較虛弱的朋友會(huì)有很好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)患有胃病的朋友也可以適當(dāng)?shù)某砸恍€面條。
