消化不好的人們身體的素質(zhì)就會(huì)特別的差，在這個(gè)時(shí)候新陳代謝都會(huì)被混亂掉，整個(gè)人的生理功能都變得不平衡，所以大部分一半以上的患者都會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況，這是由于營(yíng)養(yǎng)吸收不充足，或者出現(xiàn)了障礙所導(dǎo)致的，今天我們就一起來(lái)了解一下胃部消化不良是什么樣的水果比較好。

1.蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便.其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素.對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。

2.西紅柿：含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。

3.橘皮：橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).

4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進(jìn)食物的消化和吸收。

消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。蘋果，山楂，檸檬，西紅柿，葡萄柚等水果都可以促進(jìn)消化

西梅帶酸性，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。山楂含有多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。以上這些水果對(duì)于治療消化不良有很好的療效，希望患者經(jīng)常食用。

文章我們已經(jīng)了解到胃部消化不好吃什么水果，其實(shí)對(duì)于吃什么水果沒有什么特別的規(guī)定，因?yàn)槲覆肯缓玫娜司褪切枰コ砸恍┬迈r的水果或者蔬菜的，都是對(duì)自己的病情是有好處的，只要是不是吃一些辛辣的食物。