菜干南北杏豬肺湯怎么做
2017-07-10 21:31:12 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：菜干南北杏豬肺湯，其實(shí)是比較傳統(tǒng)的老火湯，因?yàn)榫哂星鍩釢?rùn)肺的功效，所以在秋冬季節(jié)也是非常好的養(yǎng)生食物，制作所需要的用料就是豬肺白菜
菜干南北杏豬肺湯，其實(shí)是比較傳統(tǒng)的老火湯，因?yàn)榫哂星鍩釢?rùn)肺的功效，所以在秋冬季節(jié)也是非常好的養(yǎng)生食物，制作所需要的用料就是豬肺白菜干以及南北杏，還有枸杞子。
做法一、
用料
豬肺白菜干南北杏蜜棗杞子
1、南北杏菜干豬肺湯的做法
2、白菜干提前浸泡一晚，浸至軟備用
3、浸軟菜干要清洗干凈并剪成小段
4、豬肺反復(fù)灌水沖洗除去血水，干凈潔白晶瑩
5、豬肺砌件，燒熱白鐫番抄豬肺迫出水份，裝起豬肺再用清水沖，洗去泡沬，瀝干水備用6、水開(kāi)將所有食材放入，
7、猛火30分鐘改中慢火燒煮1小時(shí)30分鐘后，下鹽調(diào)味完成。
做法二、
主料：芥菜干 60克 豬肺 250克 豬腰子 180克
輔料：杏 20克
調(diào)料：姜 15克 陳皮 5克 鹽 3克
營(yíng)養(yǎng)功效
咳嗽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 止血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理
做法
1.菜干用清水浸泡軟，洗凈切約二寸長(zhǎng)。杏洗凈。
2.豬肺插入水喉內(nèi)清洗至豬肺潔白，切厚件，放入滾水內(nèi)滾約十分鐘，再用水喉水沖洗，盛干分，待用。豬腰子洗凈。陳皮浸軟，洗凈去囊。
3.燒滾一鍋滾水將以上各材料全部放入煲內(nèi)，大火滾后，改中火，約煮三小時(shí)候，加入適量食鹽調(diào)味，可供食用。
