甲魚(yú)湯可以壯陽(yáng)嗎？
甲魚(yú)湯是很著名的一道菜，甲魚(yú)和烏龜?shù)仁澄铮捎谏眢w的肉質(zhì)是比較少的，所以通常都會(huì)制作成湯，熬湯是可以把營(yíng)養(yǎng)成分都中和到湯水中。雖然甲魚(yú)湯的作用和功效很多。但是并不是只有甲魚(yú)湯可以喝。那么喝甲魚(yú)湯真的可以幫助補(bǔ)腎嗎？下面就給大家來(lái)介紹一些甲魚(yú)湯的具體作用以及補(bǔ)腎的飲食的方法。
1、壯陽(yáng)填精湯
功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補(bǔ)品，與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配，可起到補(bǔ)元益氣、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。
口味：補(bǔ)而不燥潤(rùn)而不膩
材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚(yú)、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。
制作方法
將牛鞭、柴雞、甲魚(yú)洗凈出水，處理后與各種藥材放在一起上火煲至6小時(shí)。
2、洋參淮山排骨湯
功效：補(bǔ)氣提神、滋養(yǎng)生精、健脾開(kāi)胃、消除疲勞。
口味：軟爛香濃油而不膩
用料：洋參25克，淮山50克，芡實(shí)50克，排骨500克，陳皮、精鹽少許。
制作方法：先將洋參、淮山、芡實(shí)、排骨、陳皮分別洗凈。洋參、淮山切片，排骨斬件，備用。在瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入全部材料，再改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)，加入少許精鹽調(diào)味即可。
3、首烏鴿蛋湯
功效：補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)。
口味：爽口清淡鮮味十足
原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。
調(diào)料：鹽適量
制作方法
1.將鴿蛋放入冷水中，煮熟后剝皮。草菇去皮取芯;
2.將何首烏、熟地煎約30分鐘，留汁備用;
3.用首烏、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約30分鐘，至熟后加入鹽即可。
備注：可以不放鹽及其他調(diào)料。
上文中介紹了一些可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物和湯藥。如果腎虧的患者，是可以根據(jù)文章中的介紹進(jìn)行飲食調(diào)理的。但是每個(gè)人的口味也是不一樣的，所以文章中介紹了多種不同的湯水。可以根據(jù)自己感興趣的和符合自己口味的食物進(jìn)行補(bǔ)償和調(diào)理。但是也不能補(bǔ)的太多，補(bǔ)償太多也會(huì)流鼻血。
