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海帶排骨黃豆湯的做法有什么?

2017-07-09 20:31:29  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):平時(shí)大家可能習(xí)慣性的會(huì)將黃豆與排骨一塊來(lái)燉著吃,當(dāng)然了海帶也是不錯(cuò)的搭配食材,可以讓排骨更加的鮮美,畢竟海帶作為一種海產(chǎn)品,本身就

平時(shí)大家可能習(xí)慣性的會(huì)將黃豆與排骨一塊來(lái)燉著吃,當(dāng)然了海帶也是不錯(cuò)的搭配食材,可以讓排骨更加的鮮美,畢竟海帶作為一種海產(chǎn)品,本身就具有提鮮的作用,做成排骨湯,味道就會(huì)更好了,那么海帶排骨黃豆湯的做法有什么?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

做法一

材料

豬排骨500克,黃豆150克,海帶150克,精鹽適量

步驟

1、排骨飛水,沖洗干凈浮沫,黃豆清洗干凈,海帶清洗干凈后剪成條,打結(jié);

2、把黃豆和排骨放入湯鍋里,加入6-8碗清水,大火煮開后繼續(xù)煮15分鐘,轉(zhuǎn)慢小火煲1小時(shí);

3、加入海帶繼續(xù)煲30分鐘;

4、放鹽調(diào)味即可。

做法二

主料:豬小排

輔料:黃豆

調(diào)料:海帶

做法

1、準(zhǔn)備好排骨洗干凈放入砂鍋。

2、準(zhǔn)備好黃豆和海帶結(jié)。

3、小碗里面放入一小勺米醋。

4、將米醋倒入砂鍋,再放入適量的清水。

5、大火燒開,小火熬至剩一碗湯,將湯全部倒出成原湯。

6、砂鍋里面另外放入適量清水,黃豆、海帶結(jié)。

7、大火燒開,小火熬制一個(gè)小時(shí)左右。

8、將原湯稍微冷卻以后放入冰箱冷藏,看到上面的油已經(jīng)變成了白色凝固狀即可。

9、在碗的邊緣開個(gè)小口,將里面的原湯汁倒入砂鍋,放入適量的鹽,熬制一個(gè)小時(shí)左右即可出鍋。

菜品特色:此湯清火除灶,通水利尿,消炎散結(jié)。海帶黃豆排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的粵菜系靚湯做法,海帶、黃豆與排骨各具營(yíng)養(yǎng),煲成的湯水很是滋補(bǔ)呢。此湯肉爛脫骨,海帶滑嫩,喝一口暖胃舒心。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:排骨滋陰潤(rùn)燥;益精補(bǔ)血;適宜于氣血不足,陰虛納差者。黃豆脾虛氣弱、消瘦少食、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、濕痹拘攣、水腫、小便不利、尋常疣。

關(guān)于海帶排骨黃豆湯的做法是什么上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,當(dāng)然了任何一道菜的做法都是不同的,這與每個(gè)人的口味喜好和烹飪習(xí)慣有一定的關(guān)系,而且搭配的食材和配料不同,做出來(lái)的味道及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是有所區(qū)別的。

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