野山雞燉湯做法

2017-07-09 09:43:52　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：在許多正處于坐月子的女性朋友們，因為奶水的不足讓孩子哭鬧不止，那么接下來就是為大家來介紹一款野山雞燉湯的方法，不僅僅可以起到下奶的

在許多正處于坐月子的女性朋友們，因為奶水的不足讓孩子哭鬧不止，那么接下來就是為大家來介紹一款野山雞燉湯的方法，不僅僅可以起到下奶的功效，而且對于剛剛生產完的女性朋友們也可以有很好的身體恢復，一起來了解一下接下來的野山雞燉湯做法吧

首先將電壓力鍋的中間的轉鈕寧一點，然后放一點油，油不要多了，油熱以后放入蔥、姜、蒜等調味品熗鍋，把雞整只的放進去，然后用筷子翻炒，讓油把雞兩面都能炒到就行了（翻炒兩次大約1分鐘就行）！放入一點鹽，這個時候把電壓力鍋的鍋蓋蓋上，把轉鈕轉到燉雞就可以了（根據不同的電壓力鍋或是高壓鍋有的是只有時間的刻度那這樣把時間調到20分鐘就可以了！如果是普通高壓鍋開鍋開始往外噴氣的時候把火調小再15分鐘關火就行了）這樣就不用管它了，到時直接出郭就好！

這款做法的特點是不用加水，因為是山雞，營養豐富，雞肉里面就有豐富的水分，這樣做法等做好的時候你掀開鍋蓋你會發現里面會有很多的雞湯，營養很豐富呦~出鍋的時候可以適當的再放一點香菜和雞精（個人口味不同），這樣一款又好吃又有營養的煲山雞就做好了！

以上是為各位女性朋友們介紹的野山雞燉湯，不僅僅是可以下奶，對于奶水不足的女性朋友們，喝了是非常好的，而且對于剛剛生產完身體虛弱的女性朋友，可以起到補元氣的作用真的是一舉兩得。