益母草肉丸湯怎么做

2017-07-09 07:58:44　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：益母草其實(shí)在生活當(dāng)中很多人將它作為調(diào)節(jié)自己經(jīng)期的一個(gè)方式，尤其是出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的人都喜歡用益母草調(diào)理，益母草肉丸湯很多女性會(huì)

益母草其實(shí)在生活當(dāng)中很多人將它作為調(diào)節(jié)自己經(jīng)期的一個(gè)方式，尤其是出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的人都喜歡用益母草調(diào)理，益母草肉丸湯很多女性會(huì)選擇使用的一個(gè)方式，因?yàn)椴粌H益母草有這樣的保健功效，肉類中含有女性所需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以說(shuō)益母草肉丸湯可以很好的保證女性的健康。

女性想要更好的去滋補(bǔ)保健自己的身體，那么這些保健藥材的使用也是需要重視的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候即便他有非常高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，但是如果我們不能夠科學(xué)地去運(yùn)用的話，那樣也容易給自己的健康帶來(lái)威脅，所以希望女性朋友可以重視這些問(wèn)題。

用料

主料

鮮益母草嫩苗(250克)。

調(diào)料

豬肉丸300克，油適量。雞精適量，鹽適量。

步驟

1、此湯的全部材料益母草去頭去雜草清洗凈。

2、將材料中的豬肉丸用清水洗干凈，然后放置待用，接著熱鍋，將適量的食用油倒進(jìn)去。

3、放入豬肉丸炒微黃。

4、到入兩碗水燒開。

5、然后將步驟1中處理好的益母草倒進(jìn)去，接著將鍋蓋蓋起來(lái)，開或烹煮至翻滾狀態(tài)三分鐘。

6、調(diào)味下些雞精即可。