雪菊的功效與禁忌
雪菊是一種成長(zhǎng)在高山的一種菊花，雪菊因?yàn)橄阄丢?dú)特、口感醇厚而受到了人們的歡迎，在加上雪菊產(chǎn)量很低，就使得雪菊更加的珍貴。雪菊具有一定的保健的效果，對(duì)于冠心病以及高血壓等疾病有很好的緩解的作用，需要引起我們的重視。下面我們來看一下雪菊的功效與禁忌主要有哪些？
雪菊具有很好的減肥美容的作用，能夠清除身體內(nèi)部的垃圾，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，同時(shí)還具有一定的消炎殺菌的作用，對(duì)于預(yù)防感冒和治療腸炎也有一定的作用。
雪菊的功效與禁忌？
1、雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾。
2、雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用。
3、雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
4、雪菊有改善睡眠質(zhì)量的作用：長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
5、雪菊有營(yíng)養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
6、雪菊有抗菌消炎的作用：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。常飲雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性，對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于雪菊的功效與禁忌的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。在一般的時(shí)候我們可以每天1-2克，如果是預(yù)防三高疾病可以適量的添加，如果是治療三高可以每天4-6克，我們?cè)跊_泡的時(shí)候需要結(jié)合自己的情況作選擇，選擇最適合自己的方式。孕婦以及低血壓的人飲用要慎重。
