食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什么？
2017-04-14 09:03:31 來源：360常識網
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導語：紅豆、薏米煮粥，有很好的除濕的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的
紅豆、薏米煮粥，有很好的除濕的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的作用。但是這樣的美食也不是人人都可以喝的，而且在喝這樣的粥的時候還是有一些事情需要注意的。下面就是黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌：
1、小兒不宜多食。紅豆黑豆薏米粥不適宜小兒食用，因為小兒的消化系統并沒有發育完全。
2、紅豆黑豆薏米粥不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚樸、龍膽、五參、羊肉、羊、羊肝等同食。
3、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。
4、不能當藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！
5、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。
6、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。
7、不能和大米同煮。
雖然黑豆紅豆薏米粥的營養價值非常高，但是小孩子不能多吃，經期的女性、孕期的女性最好是避免吃的。而在煮黑豆紅豆薏米粥的時候，最好是不妨大米的，因為這種粥中如果放上了大米，除濕的效果就會大大的降低，甚至就會消失。
