2018年全國(guó)各地游泳比賽活動(dòng)都有哪些呢？這些游泳比賽活動(dòng)，都是在哪個(gè)城市舉辦的？據(jù)小編搜集整理，今年2018年我國(guó)關(guān)于游泳比賽活動(dòng)的有中國(guó)三門峽橫渡母親河活動(dòng)、2018年全國(guó)青少年游泳夏（冬）令營(yíng)系列活動(dòng)、第9屆廈金海峽游泳橫渡活動(dòng)等等很多游泳賽事賽程活動(dòng)安排。具體游泳比賽時(shí)間可見(jiàn)下文。下面，就和360常識(shí)網(wǎng)一起看下2018全國(guó)各地游泳比賽活動(dòng)時(shí)間安排一覽表吧。
2018年全國(guó)各地游泳比賽活動(dòng)時(shí)間安排一覽表
下面的內(nèi)容按照賽事活動(dòng)，日期，地點(diǎn)來(lái)羅列的。
2018年全國(guó)少兒游泳“海豚之星”錦標(biāo)賽 5月18-20日 江蘇無(wú)錫
2018年海浪救生技術(shù)交流活動(dòng) 4-6月 廈門
2018年中國(guó)三門峽橫渡母親河活動(dòng) 5月26-28日 河南三門峽
2018年廈金海峽橫渡活動(dòng)大陸運(yùn)動(dòng)員選拔活動(dòng) 5月下旬 廈門
第21屆全國(guó)公開水域游泳錦標(biāo)賽 5月19-20日 安徽太湖縣
2018年全國(guó)青少年游泳夏（冬）令營(yíng)系列活動(dòng) 暑假、寒假
第14屆中國(guó)青海國(guó)際搶渡黃河極限挑戰(zhàn)賽 6月22-24日 青海循化
2018中國(guó)建德17度新安江“夏日冬泳”挑戰(zhàn)賽 7月下旬 浙江建德
第9屆廈金海峽游泳橫渡活動(dòng) 7月中旬 廈門、金門
2018年“7.16全民游泳健身周”系列活動(dòng) 7月7-22日 全國(guó)各地
第45屆中國(guó)武漢國(guó)際搶渡長(zhǎng)江挑戰(zhàn)賽暨萬(wàn)人橫渡長(zhǎng)江活動(dòng) 7月16日 武漢（主會(huì)場(chǎng)）
亞運(yùn)會(huì) 8月18-9月2號(hào) 印尼雅加達(dá)
2018全民健身日系列游泳健身達(dá)標(biāo)活動(dòng)（各游泳池館團(tuán)體會(huì)員、先進(jìn)池館單位、達(dá)標(biāo)示范單位） 8月8日 全國(guó)各地
2018年全國(guó)公開水域游泳系列賽（泰州鳳城河站） 8月下旬 江蘇泰州
第21屆全國(guó)成人游泳錦標(biāo)賽 9月下旬 浙江海寧
青奧會(huì) 10月01-12日 阿根廷
第20屆全國(guó)救生錦標(biāo)賽 10月下旬 山西太原
2018年國(guó)際泳聯(lián)10公里馬拉松游泳世界杯賽（千島湖站） 9月下旬 浙江淳安
2018年中國(guó)千島湖公開水域游泳公開賽 10月下旬 浙江淳安
2018年全國(guó)游泳錦標(biāo)賽 10月20-24日 待定
2018年全國(guó)冬泳系列賽（大連站）暨第15屆中國(guó)大連國(guó)際冬泳節(jié) 10月中旬 大連
第25屆全國(guó)冬泳錦標(biāo)賽 12月初 江西宜春
第10屆全國(guó)水中健身操大賽 10月下旬 無(wú)錫
2018年杭州短池游泳世錦賽 12月11-16日 杭州
2018全國(guó)青年游泳錦標(biāo)賽 12月8-10日 待定
2018年全國(guó)游泳健身系列海豚達(dá)標(biāo)活動(dòng) 全年 全國(guó)各地
▼長(zhǎng)期游泳有哪些好處？
第一個(gè)就是肺活量會(huì)增大，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)；這個(gè)方面還不簡(jiǎn)單是說(shuō)你在游泳的時(shí)候需要換氣，每次換氣都是做深呼氣刺激呼吸機(jī)能，提高攝氧能力。除了這個(gè)方面，還有一個(gè)不太引人注意的方面就是，水的密度較大，胸腔和腹腔要承受的壓力也就大，可以相應(yīng)的鍛煉呼吸相關(guān)的肌肉，使呼吸系統(tǒng)能力提高。
第二個(gè)就是多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，游泳是一個(gè)全身的運(yùn)動(dòng)，要靠很多肌肉和關(guān)節(jié)協(xié)同才能讓身體協(xié)調(diào)的游動(dòng)起來(lái)，所以，游泳對(duì)于全身的鍛煉都是有好處的。尤其是對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，頸椎和腰椎的問(wèn)題日益突出，游泳運(yùn)動(dòng)可以充分鍛煉這兩方面。
第三個(gè)是增加能量代謝，可能很多人都不會(huì)注意這一點(diǎn)，我們都知道水溫一般都是低于體溫的，一個(gè)人泡在泳池中即使不游泳也會(huì)散失熱量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在12°的水中停留15分鐘散失的熱量，基本可以相當(dāng)于在陸地上1小時(shí)散失的熱量；所以，長(zhǎng)期的泡在水里游泳對(duì)于能量代謝的提高也是有幫助的。
第四個(gè)就是，游泳是一項(xiàng)“無(wú)損運(yùn)動(dòng)”，對(duì)于很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，像什么籃球足球啊，對(duì)于身體的磨損，尤其是膝蓋、韌帶、關(guān)節(jié)等等的磨損是比較大的，人的年齡越大，積累效應(yīng)越明顯。但是對(duì)于游泳來(lái)說(shuō)，由于在水中有阻力和浮力的作用，游泳對(duì)關(guān)節(jié)、韌帶的損傷幾乎是最小的。所以，你經(jīng)常聽(tīng)到足籃乒羽的選手受到噩夢(mèng)般的傷病纏繞，但是游泳項(xiàng)目卻相對(duì)較少的有這方面的困擾。
第五點(diǎn)對(duì)于愛(ài)美的同學(xué)可能比較有吸引力，那就是游泳會(huì)讓皮膚變得特別光滑+水嫩，而且，也會(huì)讓皮膚和肉變緊。如果想皮膚白皙，長(zhǎng)期在室內(nèi)游，如果想黝黑的話，那就去室外游。
以上內(nèi)容，就是360常識(shí)網(wǎng)為大家搜集整理的2018全國(guó)各地游泳比賽活動(dòng)時(shí)間安排一覽表，僅供參考。
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