春夏季節，太陽光變得刺眼，可能人人需要一副太陽鏡。今天就說說太陽鏡的事兒，發現有人戴，有人不戴，那到底戴太陽鏡好不好，究竟有沒有必要非得戴太陽鏡？這里可以肯定地告訴大家，太陽鏡一定要戴，尤其是陽光強烈地情況下，這可不光是為了漂亮，裝飾，戴太陽鏡有很多益處的。下面和360常識網一起來看看吧。

太陽鏡最主要的一個功能就是遮擋強光，避免紫外線等有害光線過多地進入人眼，造成傷害。如果在夏日里，帶上太陽鏡，第一：可以減輕眼睛的睫狀肌在強光下的調節負擔，讓人眼在習慣地自然光線下看物體，這時候才是人眼最舒適地時候，第二：帶太陽鏡不光是為了遮擋有害光線，同時，在刮風的天氣里，它還可以防止沙塵顆粒顆粒進入人的眼睛，這在一定程度上，也就成了眼睛最好的避風港。據有關專家測定，96年以來，太陽黑子活動越來越頻繁，導致紫外線對人體的傷害也越來越大，尤其是在我國青海、西藏等高原地區由于日照時間長，所以這里最容易受到紫外線的傷害，因此，生活在這些地區的人們尤其應該帶太陽鏡。

太陽鏡最早的時候只有一種大框，大鏡片的那種，因為它長得特別象蛤蟆的兩只眼睛，所以當時人們也叫蛤蟆鏡，圓圓的，而且顏色也只有一種，黑的，現在不一樣了象我們這里有幾種，什么寬邊的、窄邊的，方的、園的、長的、偏的都有，顏色也多了，紅、綠、黃、琥珀色，讓人選得眼發花，現在有20多種，選擇余地大了，反而沒了主意，可并不是什么顏色對眼睛都好另外，你喜歡的太陽鏡帶上并不見得就適合你，先來說說太陽鏡顏色的問題。

目前市場上的太陽鏡片的生產材料與近視鏡片基本一致，也分玻璃片與樹脂片兩大類，但是兩者的加工工藝不同，玻璃鏡片的太陽鏡主要是在玻璃材料中混合加入一些具有特殊吸收性質的金屬鹽，比如加入鎳和鈷的玻璃鏡片為紫色，加入鈷和銅的玻璃鏡片為藍色，而樹脂鏡片的太陽鏡主要采用的是浸泡染色法，就是將鏡片浸泡在溶在有機色素的熱水當中進行著色，但是不管哪一種著色方式太陽鏡的顏色一定要有益于我們的眼睛，那么面對市場上這么多種顏色的太陽鏡，我們到底該選哪一種呢？

專家：從人生理角度，灰、綠、茶色對人眼好，過深過淺都不好。各色太陽鏡功能有不同，請選擇適合自己的，

藍灰：可見光吸收率最高，視覺效果較暗。

水銀：采用高密度的鏡片鍍膜適合戶外運動的人。

黃色：提高對比度，提供更準確的視像，又稱夜視鏡。

灰色片：對任何光譜均衡吸收，因此觀看景物只會變暗，但不會有明顯色差，展現真實自然的感覺。

茶色片：改善視覺對比度和清晰度，濾除大量藍光。在空氣污染嚴重或多霧的情況下，配戴效果更好。

雷朋綠：在吸收紫外線同時，最大限度地增加到達眼睛的綠色光適合容易疲勞的人使用。

但是顏色過深的太陽鏡很可能會因為交通訊號識別能力差而發生交通事故，顏色過淺的太陽鏡又起不到遮擋陽光的作用，我國目前只對紅、綠、黃三種顏色太陽鏡的交通訊號識別能力做出了嚴格規定，其它顏色并沒有相關規定，但這里有一招，您在挑選太陽鏡時不妨試一試：那就是在購買時一定要試帶，看周圍環境色差變化大小，色差變化小的太陽鏡一般來說它的顏色是比較合適的。

很多人認為太陽眼鏡鏡片顏色越深越防紫外線，其實，太陽鏡防不防紫外線，與鏡子的顏色深淺無關，而與鏡片的生產材料有關，如果太陽鏡在生產時加入了防紫外線的材料，那么它就是具有防紫外線功能的太陽鏡，這樣的鏡子出售時一般都有UV的標識，但由于受目前的加工工藝所限，太陽鏡防紫外線功能最高能達到97%，根本達不到100%，所以當您看到有UV100%標識的太陽鏡，實際上是名不符實的；判斷太陽鏡是否防紫外線，

除了看它有無UV標識外，您還可以看鏡片的連框邊緣是否是光滑的，邊緣光滑的為樹脂材料的鏡片，這種鏡片防紫外線的功能較強，波浪型邊緣的鏡片一般為玻璃材料的鏡片，這種鏡片不僅防紫外線功能差，還容易在安裝時產生度數，對我們的眼睛是有害的。

如何去選擇一款合格并且好看的太陽眼鏡

1、購買太陽鏡最好還是選擇專業的眼鏡商店，或網購選擇有保障的有實體店的商城商家如金視線戶外用品專營。除了這些正規的眼鏡經營商家外，在市場銷售的太陽鏡中還有不少是通過非正規渠道而來的。這些產品大多出自一些條件、設備很差的手工作坊。由于缺乏完善的檢測和管理，這些太陽鏡可能款式流行，卻毫無質量可言，對眼睛的損害可想而知。而且，如果條件允許的話，盡可能的選擇一些比較大的品牌來購買。

2．吊牌：吊牌上除了告訴你眼鏡的生產廠家、商標、出產地，還隱藏了許多有用信息，比如你選購的眼鏡究竟是太陽鏡還是淺色鏡，是樹脂鏡片還是其他材料。是否防紫外線等等。

3．鏡片質量：辨別鏡片質量有一個最簡單的方法，就是拿眼鏡在眼前來回晃動，看物體是否和鏡片一起動。

4．色彩：鏡片的顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。

5．UV指數：對太陽鏡來說，UV指數也就是濾除紫外線效果，是很重要的一個標準，目前絕大多數太陽鏡的UV指數在96%—98%之間，深色鏡片比淺色鏡片要好些。

6．鏡框：選擇合適的鏡框也是一副眼鏡得到良好光學矯正效果的保證。不要過大、過重，戴的時間也不宜過長，否則會很容易墮入太陽鏡陷阱，戴出些“太陽鏡綜合征”

7．鏡片材質：目前市面上最常見的有玻璃和樹脂。玻璃鏡片的缺點是易碎，容易刺傷眼睛。和玻璃相比，樹脂鏡片有下列優點：不易破碎、重量輕，而且透光率高。所以，最佳的選擇還是樹脂鏡片。