懷孕是每個女人都必須經(jīng)歷的階段，很多的孕婦在懷孕的時候都要了解一些孕期保健常識！你們知道孕婦5個月注意事項都有哪些嗎，你們知道準備要小孩注意事項都有哪些嗎，今天就給大家詳細介紹一下究竟需要注意什么呢？

懷孕五個月時的注意事項

懷孕五個月指妊娠的17～20周。在此時期結束時，胎兒的身長約為25厘米，體重250～300克。頭的大小約為身長的1/3，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形。骨骼、肌肉進一步發(fā)育，手、足運動更活潑，母體開始感覺胎動。

在此階段，準媽媽的子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方5～18厘米處。懷孕到了第五個月，應注意腹部的保溫并預防腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。乳房與臀圍變大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。皮下脂肪增厚、體重增加，全身可出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

此階段孕吐情形可完全消失，食欲依然不減，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質不足時，極易造成母體貧血，嚴重時還會影響到胎兒的健康。準媽媽可微微感覺胎動，應將初次胎動的日期記下，以供醫(yī)師參考。此時是懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機，但仍就應避免過度勞累。

這一時期，準媽媽常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。這一時期應填寫圍產(chǎn)期保健手冊等，并接受手冊中的全部檢查，要記錄好檢查結果。

孕婦5個月注意事項

注意事項1、孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善，此時應控制體重，以一個月增加一公斤為宜，以免過胖。

注意事項2、可以開始穿著寬松衣服，保持心情愉快。

注意事項3、乳腺開始發(fā)達且乳房增大，有時甚至會出現(xiàn)乳汁分泌，宜清潔乳頭使之舒適。

注意事項4、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營養(yǎng)，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門診時間接受治療。

注意事項5、檢查是否有貧血現(xiàn)象？若有，宜選用高鐵飲食。

注意事項6、孕婦5個月時，應注意腹部的保溫，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。

注意事項7、可恢復平日喜歡的運動，如：游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等，但不可參與激烈的比賽。

注意事項8、燙頭發(fā)、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。

注意事項9、做家務時最好不要彎腰，以免加重腰部負擔。

注意事項10、晾曬衣服時，宜將竹竿降到孕婦腰部之高度，切勿踮腳或彎腰動作

注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發(fā)育，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質不足時，易造成母體貧血，嚴重時，還會影響胎兒的健康。

注意事項12、生產(chǎn)時的必需用品，現(xiàn)在應該列出清單并開始準備，牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時還應多注意口腔衛(wèi)生。

注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間，若要旅行或搬家，宜趁此時馬上進行，但孕婦仍應避免過度勞累。

注意事項14、孕婦5個月時，孕婦腹部已經(jīng)明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運動，如活動腳踝、伸屈四肢等。

孕婦5個月注意事項

1、剛出現(xiàn)胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。

2、注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12.5公斤，母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病丶妊娠中毒癥等，引起胎兒發(fā)育不正常。

3、有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。

4、增大的子宮使你必須采用側臥位睡眠，尤以左側位為好。不過，單一的左側臥位會使心臟受壓，所以適當?shù)淖笥医惶媸潜匾摹?/p>

5、由于懷孕后體內激素的變化，可能會發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，孩子出世后就會消失。經(jīng)常洗澡丶勤換內衣丶避免吃刺激性食物丶保證睡眠充足丶保證大便通暢，都有助于減輕皮膚瘙癢。

6、發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現(xiàn)蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽。

7、這個月的產(chǎn)前檢查要做B超，以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發(fā)育情況等。

乳房是寶寶出生后的飲食之源。為了母親及嬰兒的健康，在懷孕期間，孕媽媽要特別注意乳房衛(wèi)生。為了保護乳頭，在孕期尤其是后半期，要經(jīng)常用肥皂擦洗乳頭，既保持了乳頭的清潔，又使乳頭增加耐受力。清潔后，最好在乳頭、乳暈上涂上一層油。由于乳房開始脹大，所以要選擇較大尺碼的胸罩。

預防胎兒缺氧。首先要做好孕期保健，積極防止妊娠期并發(fā)癥，如心臟病、貧血、妊娠高血壓綜合征、肺結核等。其次要及時處理過期妊娠，即應根據(jù)胎盤功能、胎兒大小、宮頸成熟度等綜合分析，選擇恰當?shù)姆置浞绞健?/p>

嬰兒用品以及生產(chǎn)時的必須用品，現(xiàn)在應列出一個清單開始準備了。

如果以前有牙病，那么這時就應該著手治療了。平時還要多注意口腔衛(wèi)生。

到了5月份，應注意腹部的保暖，并防止腹部松弛，最好使用腹帶或者腹部防護套。

結語：孕期保健對于準媽媽的健康是非常重要的，同時也影響著寶寶的發(fā)育和健康！所以大家平時要多多了解這些孕期保健知識，對守護寶寶的健康是很重要的哦！