在中國人的傳統思想中，都特別渴望能夠兒女雙全。對于女人來說，懷龍鳳胎幾率是比較小的。那么女人懷龍鳳胎注意事項有哪些呢？想要生龍鳳胎要吃什么食物來補充營養呢？

龍鳳胎幾率

對于備孕女性來說，如果一次懷兩，自然是好事，倘若能懷上一對龍鳳胎，更是喜上加喜，兒女雙全。那么怎樣才能生龍鳳胎？生龍鳳胎的幾率有多少？想生龍鳳胎又有什么秘訣呢？

龍鳳胎特指性別一男一女的雙胞胎。龍鳳胎的兩個孩子血型不一定相同，長相不會像同性雙胞胎那般相像，而是像正常的親兄弟姐妹那樣。對于備孕女性來說，如果一次懷兩，自然是好事，倘若能懷上一對龍鳳胎，更是喜上加喜，兒女雙全。那么怎樣才能生龍鳳胎？生龍鳳胎的幾率有多少？想生龍鳳胎又有什么秘訣呢？下面，就讓我們來探討一下吧。

1、龍鳳胎的形成原理

龍鳳胎是雙胞胎中相對而言較為特殊的一種情況。雙胞胎可以分成兩大類，一類是同卵雙胎，顧名思義，是指同一個受精卵誕生出兩個孩子;另一類是異卵雙胎，是指兩個不同的受精卵誕生出兩個孩子。如果是同卵雙胎這種情況，生出龍鳳胎的可能性為零;而如果是異卵雙胎的話，則有一半的幾率可以生出龍鳳胎。

2、龍鳳胎的概率

在我國，每一千個人里約有五個人是雙胞胎，由于龍鳳胎占雙胞胎的比例為四分之一，因此每四千個人里才約有五個人是龍鳳胎，概率很低。

3、怎樣才能生龍鳳胎

由于生龍鳳胎的概率很低，因此想要生出龍鳳胎，就必須采取一些輔助措施。當然，所有的措施都旨在增加女性懷上龍鳳胎的幾率，在效果上并不能保證一定懷上龍鳳胎。

1)女方服用葉酸

眾所周知，女性每月在排卵日會排出一顆卵子，在極少的情況下，會排出兩顆卵子。生龍鳳胎的先決條件是女性在排卵日必須得排出兩顆卵，要達成這一點，非常不容易。專家認為，葉酸補充劑對增加女性排卵次數有一定的效果。因此，想要生龍鳳胎，女性最好通過服用葉酸的方法來提高排兩顆卵的幾率。同時男方備孕期間可補充育之緣片，提升精子質量，增加孕育優質龍鳳胎的幾率。

2)女方本身就是龍鳳胎

調查顯示，本身就是龍鳳胎的女性，比一般女性有更大的幾率生出龍鳳胎。除此之外，如果男方是龍鳳胎，妻子生出龍鳳胎的幾率也比一般人要高。不過，這兩種情況對生龍鳳胎的影響并不大，只是微高于一般人群。

3)女方使用促排卵藥物

促排卵藥物的作用類似于葉酸，但在效果上要更好一些。使用促排卵藥物之后，女性確實有很大幾率在排卵日當天排出兩顆卵，但這種藥物干預是反自然的，對女性身體的傷害非常大。除此之外，采取這種方式最終生出來的龍鳳胎不可避免地存在著健康隱患。因此，專家建議女性不要為了想生龍鳳胎，而采取這種傷害身體的方法。

4)試管嬰兒

試管嬰兒是一種體外受精技術。這項技術的出現，最早的目的是為有生育問題的夫妻解決沒有孩子的困擾。它通過在體外使卵子受精，再把受精卵放回女性子宮的方式，來使受精卵孕育成嬰孩。如果想要生龍鳳胎，試管嬰兒也不失為一個方法。因為龍鳳胎需要兩個受精卵，所以可以將在體外受精形成的兩個胚胎放回子宮，讓他們同時獨立地發育。

4、懷龍鳳胎注意事項

由于生龍鳳胎的幾率很低，因此一旦懷上龍鳳胎后，除了喜悅之外，也要特別注意一些問題。

1)多與醫生溝通

當女性發覺自己的妊娠反應很劇烈時，一定要細心體會并留意自己的情況。可以把自己出現的癥狀告訴醫生，讓他幫你來判斷是否懷上了龍鳳胎。多與醫生溝通，一方面是確認自己懷的是否是龍鳳胎，另一方面也可以從醫生那里得到更多更有效的建議。

2)不要翻倍補充營養

由于體內懷了兩個胎兒，龍鳳胎孕婦會比一般孕婦需要更多的營養。一個胎兒需要一份營養，兩個胎兒是否就是兩份營養呢？顯然不是。龍鳳胎孕婦在補充營養方面一定要謹慎，切不可盲目翻倍，而是要適量，少于兩倍。

3)增加休息時間

雖然在飲食上，龍鳳胎孕婦不可以補充雙倍營養，但在休息時間方面卻是可以翻一番的。這是因為當女性懷上兩個胎兒后，腹部的脹大速度比一般孕婦要快上很多。這種短時間內的腹部急劇脹大很容易引發一些意外情況，為了保證兩個胎兒的安全與健康，孕婦需要多休息。

4)挑選寬松的孕婦裝

懷龍鳳胎的孕婦在選擇孕婦裝時，不要選擇適合單胎孕婦的。由于懷的是兩個胎兒，因此孕婦的腹部增大速度會很快，所以應當選擇盡可能寬松的孕婦裝。材質方面，因為孕婦相比一般人更容易出汗，所以最好挑選棉質吸汗的。

5)留神早產

兩個孩子會給女性的子宮帶來很大負擔，一般情況下，雙胞胎的孕婦都容易早產。平時要保證休息時間，也要做好應付早產的準備。

6)密切注意產前出血

懷有兩個孩子，孕婦的胎盤容易發生前置現象。這種產前的出血是沒有痛感的，因此需要時刻注意自己的身體情況。

7)是否做剖腹產

由于是兩個胎兒，自然分娩難度較大。現實生活中，大多數的雙胞胎孕婦采取的都是剖腹產。孕婦需要根據自身的身體情況，選擇是否做剖腹產，來使生產更為順利。

8)必須去醫院分娩

去醫院分娩是必須的，因為當孕婦體內懷有兩個孩子時，分娩的危險性要高于單胎孕婦分娩。在醫院分娩，遇到緊急情況都有辦法處理，例如孕婦大出血時可以立即采取輸血措施。所以，為了確保孕婦及胎兒的安全，一定要去正規醫院分娩。

生龍鳳胎要吃什么

多吃堿性食物

想生男孩要多吃堿性食物，那想生雙胞胎也是一樣的，首先要創造一個有利于生雙胞胎的環境。

堿性的身體環境更有利于精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細胞結合，這樣生雙胞胎的概率就會提高。因此想生雙胞胎，媽媽就應該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

多吃番薯有助于生雙胞胎

有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女因經常吃番薯，所以這族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。這是因為番薯含有一種與雌激素類似的東西，有助于生養孩子，因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

孕前服用葉酸增加排卵

瑞典一家醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。

吃中草藥容易懷孕生雙胞胎

女性服用某些醫治不孕癥的中藥，生雙胞胎的機率會比較大，但是要注意的是使用這個方法，應提前咨詢醫生哪些類型的不孕癥中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些藥會不會對身體造成不良影響。

想要生龍鳳胎的家庭可以試試這個方法。生龍鳳胎的幾率比較小，一旦懷孕龍鳳胎以后一定要注意做好孕檢，做好飲食，做好生活護理才行哦。

結語：對于女人來說，想要懷龍鳳胎，這得講究緣分。有些家庭自身就是龍鳳胎寶寶，那么自己所懷龍鳳胎的幾率就會變大很多。對于懷著龍鳳胎的孕媽來說，在孕期一定要好好補充營養！