胎教是什么呢，在我們生活中想必大家對(duì)于胎教還是有所了解的吧，胎教對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說還是很被重視的，那么大家知道什么時(shí)候開始胎教比較好呢，什么時(shí)候開始胎教最好呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

嬰兒接受胎兒教育將在許多方面體現(xiàn)出來(lái)。胎教和產(chǎn)前檢查的孕媽咪情緒有很大的關(guān)系，往往有許多準(zhǔn)備懷孕的夫婦所關(guān)心的產(chǎn)前護(hù)理和何時(shí)開始。事實(shí)上，根據(jù)不同的方法對(duì)胎兒進(jìn)行教育，胎兒的教育開始時(shí)間是不一樣的。音樂，接觸，運(yùn)動(dòng)，胎兒教育的語(yǔ)言。

什么時(shí)候開始胎教

語(yǔ)言胎教開始的時(shí)間

語(yǔ)言胎教可以通過講故事或與胎兒對(duì)話的方式進(jìn)行，主要開始的時(shí)間的在6個(gè)月以后;但是孕媽咪也可以通過呼喚寶寶的方式在第二個(gè)月就開始實(shí)施了。

音樂胎教開始的時(shí)間

音樂胎教是在胎兒的聽力器官完善后進(jìn)行的胎教，這個(gè)時(shí)候的胎教針對(duì)胎兒的比較多。孕媽咪在懷孕期間的心情是不穩(wěn)定的，為了穩(wěn)定自己的心情，孕媽咪在胎兒2個(gè)月的時(shí)候就可以聽一些給自己聽的音樂，讓自己的性情舒緩，對(duì)于胎兒的影響也是良好的。

撫摸胎教的開始時(shí)間

摸胎兒的教育在胎兒的二個(gè)月開始，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)伴隨著一個(gè)叫胎兒教育和音樂的胎兒教育。適當(dāng)?shù)慕佑|有助于胎兒的觸覺刺激，也有助于媽媽和胎兒之間的交流。

運(yùn)動(dòng)胎教的開始時(shí)間

運(yùn)動(dòng)胎教主要是孕媽咪平時(shí)做一些家務(wù)或特殊的鍛煉運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng)量不要過大，以免影響胎兒。運(yùn)動(dòng)胎教在懷孕開始就進(jìn)行了，隨著胎兒的月齡運(yùn)動(dòng)量也要減少。

光照胎教開始的時(shí)間

胎兒在九個(gè)月的時(shí)候視覺器官就有了感覺，這個(gè)時(shí)候可以對(duì)幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓庹沾碳ぁ?/p>

注意事項(xiàng)

很多胎教方法不一定時(shí)候每個(gè)孕媽咪，孕媽咪可以自己選擇時(shí)候自己的方式。很多胎教的方式可以相互配合使用，比如音樂胎教和撫摸胎教。孕媽咪在進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候，要注意音樂的聲音和聲源的距離，要保持在1米以外。

胎教方法和注意事項(xiàng)

飲食、睡眠、鍛煉，要想盡一切辦法放松自己的感情。如果你總是處于緊張和疲勞狀態(tài)，那么胎兒的情緒會(huì)受到影響。那么，準(zhǔn)媽媽要放松一下嗎？

1、安孕寶胎教儀

安孕寶研發(fā)團(tuán)隊(duì)通過對(duì)3萬(wàn)名中國(guó)孕媽媽的調(diào)研，根據(jù)準(zhǔn)媽媽孕產(chǎn)期不同階段的情況，篩選有選擇性、針對(duì)性的安孕內(nèi)容，有效幫助準(zhǔn)媽媽解決整個(gè)孕產(chǎn)期所遇到的困擾。

2、一二三，齊步走

散步是最能讓人放松的運(yùn)動(dòng)。在天氣好，空氣清新的時(shí)候散步不只是一種享受，還能讓肚里的寶寶享受太陽(yáng)浴和輕微震蕩帶來(lái)的按摩效果，他會(huì)和你一樣心情愉快的！

3、找件自己喜歡做的事

懷孕期間要經(jīng)常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放松方式。練習(xí)書法、繡十字繡，哪怕是玩游戲，只要不讓自己過于勞累，任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悅，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會(huì)格外地充足，寶寶也會(huì)感應(yīng)得到。

4、待在人群里

在身體條件允許的情況下，盡量保持工作的狀態(tài)，待在人群里，與人交流有助于把對(duì)懷孕這件事的注意力轉(zhuǎn)移到工作上，消除緊張情緒。

5、給肚里的寶寶讀書

和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、說說話、讀讀圖畫書等。按照發(fā)音順序一個(gè)字一個(gè)字地讀給他聽，把又有文字又有圖畫的頁(yè)面指給ta看，跟肚里的寶寶進(jìn)行交流。媽媽的聲音給肚里寶寶帶來(lái)的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。

6、聽著舒心的音樂入眠

午睡的時(shí)候聽點(diǎn)輕柔的音樂能讓心情更加舒暢。這樣休息40~60分鐘體力就能夠得到恢復(fù)。有音樂不僅心情會(huì)變好，而且也能夠讓準(zhǔn)媽媽心緒平靜，好好睡一覺。

你的食物是胎兒生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)和能量來(lái)源，要慎重選擇！

準(zhǔn)媽媽的食物和營(yíng)養(yǎng)是胎兒的生命之源，不良的飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的選擇都會(huì)讓胎兒受到影響，因此，掌握正確的飲食方面的知識(shí)是非常重要的。

7、有規(guī)律地進(jìn)食，少食多餐

規(guī)律的飲食有利于保持良好的身體狀態(tài)。準(zhǔn)媽媽要盡量選擇新鮮的食物，各種食物的搭配也應(yīng)該豐富一點(diǎn)。任何時(shí)候，也不要喜歡吃什么就狂吃一頓，不喜歡吃的時(shí)候，一點(diǎn)都不吃。少食多餐，不僅可以保證能量的均衡攝入，更好地控制體重，更重要的是能夠幫助準(zhǔn)媽媽保證血糖的平穩(wěn)。

8、用空氣凈化器對(duì)付污濁的空氣

如果準(zhǔn)媽媽屬于過敏體質(zhì)，可以利用空氣凈化器清除空氣中的過敏原。

結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于胎教都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，胎教在我們生活中還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝孕婦朋友能有一個(gè)健康的寶寶哦。