中國女人坐月子的歷史可以追溯到西漢時期，在那時的《禮記內(nèi)則》中把坐月子稱為月內(nèi)，是產(chǎn)后必須進行的一種儀式性的行為。而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看坐月子是幫助女性度過人生的生理和心理轉(zhuǎn)折期。這個時期女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)都發(fā)生重大變化，所以需要進行調(diào)理。

但是，在現(xiàn)實生活中關(guān)于坐月子這個話題有很多爭議，其中吹不吹空調(diào)就是一個大的爭議。今天我們就一同來了解坐月子吹空調(diào)會怎么樣，以及對坐月子其他爭議做一個詳細的了解。

一、關(guān)于吹空調(diào)

在老人的思想中月子里是不能受涼的，一旦受涼則會導(dǎo)致頭痛、關(guān)節(jié)痛等問題。下面一同來了解關(guān)于吹空調(diào)的爭議。

不可以吹空調(diào)的理由

理由一，坐月子期間的女性身體比較虛弱，抵抗力差，容易受到外界細菌的入侵。

理由二，老人認為坐月子的女性身體毛孔處于張開狀態(tài)，吹空調(diào)會導(dǎo)致寒氣入侵，停留關(guān)節(jié)和頭部會引起疼痛和風(fēng)濕。

理由三，天熱吹空調(diào)會導(dǎo)致新媽媽以后不再流汗，如果冬天吹空調(diào)，風(fēng)邪會導(dǎo)致頭痛。

可以吹空調(diào)的理由

理由一，可以營造恒溫的環(huán)境，冬季可以通過吹空調(diào)來取暖，避免新媽媽和嬰兒受涼感冒。夏季可以通過吹空調(diào)來降溫，避免痱子和中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生。

理由二，針對南方潮濕天氣，吹空調(diào)可以幫助室內(nèi)除濕，避免室內(nèi)霉菌和病毒的滋生。

科學(xué)吹空調(diào)方法

其實總的來說只要注意方法，坐月子里是可以吹空調(diào)的。

首先，避免空調(diào)對著新媽媽和嬰兒吹，新媽媽不管是冬季還是夏季都要穿長袖長褲。

其次，溫度不宜過高或過低，還要注意保持室內(nèi)的濕度。溫度低容易導(dǎo)致疾病，溫度高則容易引起人體大量出汗，而濕度不夠呼吸道粘膜會干燥，新媽媽和嬰兒都容易生病。

另外，要開窗換氣，清洗空調(diào)和不宜長時間吹空調(diào)。空調(diào)中容易堆積粉塵和細菌，引起呼吸道感染，而長時間吹空調(diào)又不開窗，則容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣中細菌過多。

二、關(guān)于刷牙

不能刷牙的理由

老人常說坐月子不可以刷牙，會傷害牙根，到老了牙齒會早早脫落，還會引起牙齦出血。

并且，老人還常說月子里不宜吃酸性食物，會腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙齒酸軟無力。

必須要刷牙的理由

現(xiàn)代醫(yī)生認為月子里女性體內(nèi)發(fā)生了巨大的內(nèi)分泌變化，牙齦內(nèi)微血管增生，血液流通不暢，危害牙齒健康。同時新媽媽月子里頻繁吃東西，導(dǎo)致口腔內(nèi)細菌更容易旺盛，引起牙齦腫痛、出血、口臭和潰瘍等問題。并且，長期不刷牙，牙齒還會變黃。所以，提倡月子里刷牙。

如何科學(xué)的刷牙

首先，坐月子伊始可以采用手指刷牙，這樣可以避免對牙齦造成傷害。

其次，月子里刷牙需要選擇軟毛牙刷或產(chǎn)婦專用牙刷，并且需要用溫水刷牙，這樣可以減少對牙根的刺激。

另外，新媽媽睡前一定要刷牙，這樣可以去除大部分的口腔細菌，同時去除食物殘渣，避免給細菌繁殖提供營養(yǎng)。

三、關(guān)于剪指甲

不能剪指甲的理由

按照老人的傳統(tǒng)思想，坐月子剪指甲會招來“剪刀風(fēng)”，會留下月子病，甚至以后每次剪指甲手指頭都會出現(xiàn)疼痛。

提倡剪指甲的理由

現(xiàn)代科學(xué)認為月子里的女性體內(nèi)分泌物過多，頭發(fā)和指甲生長都快，不剪指甲一方面會劃傷嬰兒，指甲上的細菌會導(dǎo)致嬰兒發(fā)生皮炎。

另一方面，指甲內(nèi)含有大量的細菌，在進食和接觸身體其他部位時同樣容易引起疾病。所以還是要剪指甲的，只是月子里不要用冷水洗手，避免對手關(guān)節(jié)造成刺激。

四、如何科學(xué)看待“不可以”

老人嘴里的不可以其實是在醫(yī)療水平落后的條件下形成的，以前沒有完善健全的醫(yī)療設(shè)施，孕婦生孩子不做消毒，產(chǎn)前和產(chǎn)后不衛(wèi)生的習(xí)慣，導(dǎo)致細菌入侵人體，引起疾病，甚至出現(xiàn)死亡。

另外，古代生活水平低，產(chǎn)婦容易受涼引起多種疾病，甚至生完孩子還需要從事體力工作。古人常常認為一些出現(xiàn)疾病的產(chǎn)婦是由于“受風(fēng)”所導(dǎo)致的，這是一種不科學(xué)的看法。所以，月子里只要方法對了，還是可以洗澡、吹空調(diào)和刷牙的。

結(jié)語：上文我們簡單的給大家介紹了新媽媽能否吹空調(diào)、刷牙和剪指甲。其實這些都是多年來孕婦和老一輩母親爭論的關(guān)鍵點，老一輩人留下的優(yōu)良傳統(tǒng)我們可以堅持，而一些錯誤的做法我們需要及時糾正。希望通過這里的了解，你能正確看待月子里的“不可以”！