孕媽媽懷胎十個月非常的辛苦，所以在分娩的時候，都希望事情是順順利利的，但是很多的媽媽還是會面臨剖腹產的選擇，剖腹產隨著麻藥的退去傷口就會出現疼痛，那么孕媽媽在剖腹產之后該怎么做才好呢？很多人孕媽媽因為剖腹產子之后沒有做好保養，會出現很多的后遺癥。

危險行為之一：平臥

新媽媽們剖腹產之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以新媽媽應采取側臥。新媽媽產后平臥6 小時以后就可以枕枕頭了，這個時候最好采用側臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

而護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時為新媽媽們按摩子宮，觀察子宮收縮和私處流血情況。

剖腹產后，新媽媽恢復知覺時，就應該進行肢體活動。產后的24小時，新媽媽應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復，促進排尿、排便，促進剖腹產后惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危險行為之二：不敢大小便

很多的孕媽媽在剖腹產之后都不敢動，就怕傷口出現問題，很多新媽媽都不愿意下床大小便，寧愿躺在床上不吃不喝。其實，這種做法是錯誤的，剖腹產后應及時大小便。

剖腹產后，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔瘡，情況將會變得更加嚴重，故剖腹產后，新媽媽應按平時習慣及時大小便。

一般剖腹產后第二天，靜脈滴注結束會拔除留置導尿管，拔除后3～4小時應排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便，可下床去廁所，再解不出來，新媽媽應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則易引起尿路感染。

需要注意的是，下床前要用束腹帶綁住腹部，全面保護住傷口，也樂意用一只手捂住腹部一只手扶著墻。這樣就不會因為走動的關系而碰到傷口引起疼痛。

危險行為之三：坐浴或盆浴

新媽媽在月子 期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔凈。而新媽媽一般產后一周可以洗澡、洗頭，但需要特別注意的是，洗澡時必須堅持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。

產褥期間洗盆浴時，寄生在皮膚或陰道的細菌和洗澡用具沾染的細菌，都能隨洗澡水進入產道，增加感染機會，輕者有會陰傷口發炎、子宮內膜發炎，重則向宮旁組織、盆腔、腹腔，靜脈擴散，甚至細菌在血液內繁殖引起敗血癥。產后禁止盆浴，應選擇淋浴。

實際上，進行剖腹產后的新媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，因為要保持腹部傷口的干燥、清潔。這時候，新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

另外淋浴時要配合使用隔離藥物，一般醫生會做好腹部傷口的防水保護，而且現在大多數切口不需要拆線的，所以產后要保持腹部傷口的干燥、清潔，才能盡快愈合。

危險行為之四：大魚大肉

很多新媽媽盲目的認為，剖腹產使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃，大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。

剖腹產后，媽媽們體力消耗嚴重，確實急需補充營養。但是這并不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉，如果產后盲目進補，長肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。

剖腹產坐月子的飲食方面宜清淡，不宜即時進食高熱量的食物，剖腹產后一周內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶，以防止脹氣，一周后可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物，以協助腹部受創組織修復。同時，不能使用含深色色艷跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高暖量、易消化的食品。

另外，剖腹產坐月子兩周內要避免大魚大肉。為了提高營養的攝入，在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之后再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用。

結語：以上就是360常識網為您總結的內容，通過上文的介紹，對于上述這幾個剖腹產后的誤區你知道了嗎？所以在剖腹產之后也要注意活動，千萬不要一直躺在床上，另外坐月子的時候不要一味的吃一些大魚大肉，以免補的太過。