懷孕一個月所指的時間是從最后一次月經的第一天開始算起，第一周基本是月經期間，第二、第三、第四周可能是準媽媽受孕的時間。

第1周懷孕要點

大家所說的“十月懷胎”，是從末次的月經的第一天開始算起的，因此，排卵前兩周實際上是為卵子的受精準備的兩周。這兩周一定要夫妻兩個人身心都維持最佳狀態，這也是能夠孕育一個健康寶貝的基礎。

胎兒發育和媽媽變化

胎兒發育：此時你的“孩子”還只能以精子和卵子的“前體”狀態，分別存在與你和你的伴侶體內。精子和卵子的質量，與父母的身體狀況息息相關。

懷孕癥狀：這時的你，正處在月經期間。如果你已決定懷孕，那么這次來例假，你的心情可能有所不同，因為，如果如愿在這個月懷孕了，那么再經歷例假這個“麻煩”，將是在你的孩子出生以后，跨過整個哺乳期。大致算起來，差不多是1年半以后的事。想想這個，試著忽略經期的不適吧。還有一個重要的原因：排卵發生在月經周期的中間，一個成熟的卵子攜帶著你的基因信息，從卵巢中排出，開始朝著子宮出發。你的心情將對它的旅程產生影響。

第2周懷孕要點提示

孕媽媽的月經過期已經進入第2周，一般排卵期是在月經周期的第13~20天，因此在第2周末，排卵期就會開始，這一周，想做爸爸媽媽的朋友們要了解最佳受孕時間、壞境等，并學會推測預產期等知識，因為，這一周末或者一周之間后，你們的寶寶可能就會跑到媽媽肚子里。

胎兒發育和媽媽變化

胎兒發育：卵子在輸卵管中的壽命為12-36個小時，在這期間，差不多有3億個精子努力要成為那個找到并進入卵子的幸運兒。實際上，能到達卵子的精子大約只有幾百個，而最終只有一個精子能沖破重重障礙，與卵子一起，形成受精卵。生命的歷程，由此開始。

懷孕癥狀：進入第2周后期，根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期，現在你就應該做好準備了，你可以與丈夫共同調整身體健康狀態，在最佳時間完成你們的使命。而且從現在要加強營養，多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。

第3周懷孕要點提示

現在已經進入排卵期，孕媽媽發現自己的基礎體溫有變化嗎？這周你最有可能受孕，要了解胎寶寶是怎樣誕生的，同時生活上要注意的事情是很多的。懷孕一旦確定，這就標志著女性一生中一個極其重要的時刻來臨，即自己的肚子里有了一個小生命，并要和他40周朝夕相伴的時光。

胎兒發育和媽媽變化

胎兒發育：這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，并成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。

懷孕癥狀：你將進入排卵期，如果機緣合適，你就會懷孕了。你自身可能還沒有什么感覺，但在你的身體內卻在進行著一場變革。從現在開始，你的生命中就會增加一份責任，你和丈夫的二人世界也會告一段落，你的寶寶將與你同歡樂，你的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。

第4周懷孕要點提示

進入第4周，孕媽媽身體上可能還沒有什么明顯感覺，但是，胚芽已經悄悄地在你的子宮里生長了！胎寶寶是否發育正常、怎樣才是健康的生活方式、何時開始胎教、孕期服飾美容等問題一定都是你所關心的吧！

胎兒發育和媽媽變化

胎兒發育：在卵子受精后1周，受精卵不斷地分裂，其中的一部分形成大腦，其余的形成神經組織。這時胚胎大約長達25毫米。現在與未來的幾周內，孕婦體內的胚胎細胞將以驚人的速度分裂。這時要特別注意加強營養，豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。

懷孕癥狀：大多數媽媽還感覺不到任何異常，部分敏感的媽媽可能感受到妊娠反應了，會出現類似“感冒”的癥狀，你可能會有輕微的不舒服，有時會感到疲勞，或在沒有任何原因的情況下出現發燒、發冷等癥狀，沒關系，過幾天你的發燒癥狀會自動消失。