每年8月1日至7日被國際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟(WABA)確定為“世界母乳喂養(yǎng)周”。據(jù)國家衛(wèi)生計(jì)生委2014年公布的數(shù)據(jù)顯示，我國母乳喂養(yǎng)率16年間下降了近40%，0~6個(gè)月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率為27.8%，其中城市為15.8%，遠(yuǎn)低于國際平均水平。

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)近日正式發(fā)布了最新版的《嬰兒喂養(yǎng)指南》(0-6月)。

1.產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳。分娩后盡早開始讓嬰兒反復(fù)吸吮乳頭，這也是確保成功純母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。嬰兒出生后第一口初乳是最有營養(yǎng)的，有利于預(yù)防嬰兒過敏，減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發(fā)生。

出生后體重的下降不超過出生體重的70%就應(yīng)該堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。

嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳頭，其實(shí)，母乳喂養(yǎng)的一個(gè)重要作用就是，讓新生兒能夠有更多的細(xì)菌在身體里移植。

2.堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)可以滿足嬰兒6個(gè)月以內(nèi)所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素，希望每個(gè)媽媽都可以用愛堅(jiān)持。0到3個(gè)月按需喂奶，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)，這樣乳汁的分泌才會(huì)更完整更好。每天喂奶6-8次或更多。

堅(jiān)持讓嬰兒直接吸吮母乳，盡可能不使用奶瓶間接喂哺人工擠出的母乳，寶寶4個(gè)月以后，媽媽往往要恢復(fù)工作，那么這個(gè)時(shí)候?qū)τ跀D出的母乳，最好使用勺子而不是瓶子來喂。特殊情況需要在滿6月齡前添加輔食的，應(yīng)咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人士后謹(jǐn)慎地做出決定。

3.順應(yīng)喂養(yǎng)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在0到3個(gè)月喂6到8次或更多，但是3個(gè)月以后，希望能夠逐漸地從按需喂養(yǎng)模式遞增到規(guī)律喂養(yǎng)的模式，這個(gè)對(duì)飲食的習(xí)慣培養(yǎng)非常重要。

饑餓引起哭鬧時(shí)應(yīng)及時(shí)喂哺，一般每天可喂奶6-8次或更多，不要強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時(shí)間，特別是3月齡以前的嬰兒。隨著嬰兒月齡增加，逐漸減少喂奶次數(shù)，形成規(guī)律哺喂的良好飲食習(xí)慣。嬰兒異常哭鬧時(shí)，應(yīng)考慮非饑餓原因，積極就醫(yī)。

4.生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D，不需補(bǔ)鈣。一般來說，母乳中維生素D的含量應(yīng)該是在20到40個(gè)國際單位，但是我們嬰兒所需要的是400個(gè)國際單位，所以依賴母乳很少能夠滿足最低的需求。

母乳可以滿足嬰兒骨骼生長對(duì)鈣的需求，不需額外補(bǔ)鈣。

推薦新生兒出生后應(yīng)肌肉注射維生素K1，特別是刨宮產(chǎn)的新生兒，這是擔(dān)心出現(xiàn)因維生素K缺乏而導(dǎo)致的出血。雖然發(fā)病率不是特別的高，但是發(fā)病非常的嚴(yán)重。對(duì)整個(gè)生命和智力的影響方面會(huì)造成很大的影響。

5.嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇。由于嬰兒患有某些代謝性疾病、乳母患有某些傳染性或精神性疾病，乳汁分泌不足或無乳汁分泌等原因，無法純母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，應(yīng)遵循醫(yī)囑，選用適合于1-6個(gè)月齡嬰兒的配方奶粉喂養(yǎng)。

普通奶粉、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等不適合直接喂養(yǎng)嬰兒。

6.監(jiān)測(cè)體格指標(biāo)，保持健康生長。身長和體重是反映嬰兒喂養(yǎng)和營養(yǎng)狀況的直觀指標(biāo)。6月齡前每半月測(cè)量一次身長和體重，病后恢復(fù)期可增加測(cè)量次數(shù)，同時(shí)參照世界衛(wèi)生組織的《兒童生長曲線》判斷。

嬰兒生長有自身規(guī)律和個(gè)體差異，也有階段性波動(dòng)，不必互相攀比生長指標(biāo)，母乳喂養(yǎng)兒增長的速率是最好的速率。