兒童保健兒童秋季感冒食療方

2017-06-23 21:45:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：又到了一年一度的深秋時節，這時天干物燥，好多寶寶由于不適應氣候的變化而感冒，秋季感冒，多為燥邪襲肺，表現為干咳，無痰或少痰，痰黏膩

又到了一年一度的深秋時節，這時天干物燥，好多寶寶由于不適應氣候的變化而感冒，秋季感冒，多為燥邪襲肺，表現為干咳，無痰或少痰，痰黏膩難以咯出，痰中帶血絲，或伴有口燥咽干、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳嗽日久可引起胸部疼痛，有時持續1～2個月不愈。這樣的情況急壞了爸爸媽媽吧！今天小編介紹幾種治療這種感冒的食療方，家長朋友們不妨試一試吧！

芝麻核桃粥芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發干燥，秋燥久咳。

生梨粥生梨兩只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

銀耳粥銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等證。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

杏仁燉雪梨甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。

芝麻粥芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用小兒干咳無痰，大便干結者。

上述食療方均具有潤燥的作用，家長們不妨為寶寶們做一些嘗嘗吧，既能增進孩子的食欲，同時又能達到治療的目的。